Вјежбање

Ево како да ојачате памћење

  • Извор: Б92
  • 31.01.2024. 14:00

Вјежбање свирања и "читање" музике може помоћи у одржавању доброг памћења и способности рјешавања сложених задатака, показује студија коју преноси BBC.

Psychiatry" наводи се да би музика требало да буде дио начина живота који помаже одржавању здравља мозга.

Проучавано је више од 1.100 људи старијих од 40 година, просјечне старости од 68 година.

Научници са Универзитета у Ексетеру анализирали су податке о њиховим можданим функцијама у склопу шире студије која је проучавала како мозак стари и зашто људи развијају деменцију.

Проучавали су ефекте свирања инструмента, пјевања, читања и слушања музике и музичких способности.

У раду објављеном у часопису "Интернатионал Јоурнал оф Гериатриц Psychiatry" наводи се да би музика требало да буде дио начина живота који помаже одржавању здравља мозга.

Проучавано је више од 1.100 људи старијих од 40 година, просјечне старости од 68 година.

Научници са Универзитета у Ексетеру анализирали су податке о њиховим можданим функцијама у склопу шире студије која је проучавала како мозак стари и зашто људи развијају деменцију.

Проучавали су ефекте свирања инструмента, пјевања, читања и слушања музике и музичких способности.

Научници су упоредили когнитивне податке испитаника у студији који су се на неки начин у животу бавили музиком, с онима који то никада нису чинили.

Њихови резултати показали су да су највише користи имали људи који су свирали музичке инструменте, што може бити због "вишеструких когнитивних захтјева" те активности. Свирање клавира и сличних инструмената показало се нарочито корисним, док су лимени и дувачки инструменти такође били добри.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 14:00 Филм (Р)

    '' Филм (Р)

  • 15:30 Досије (Р)

    ‘ Досије (Р)

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.

  • 16:40 Кето кухињица

    Здрави, брзи и занимљиви рецепти чекају на вас.

  • 17:00 Одметница (Р) (12+)

    Серија 'Одметница' је колумбијска акциона драма из 2016. године, чији сценарио и режију потписује група аутора. Заснована је на истинитој причи, о младима који силом прилика, а прије свега егзистенцијалних, постају дио опасних герилских скупина у Јужној Америци.

  • 17:50 Тајне Музеја

    ' ‘Аутроска емисија културног радника и писца Ене Митровске која открива културну, умјетничку и историјску баштину, упознаће вас са занимљивим артефактима, збиркама, легатима и осталим историјским предметима у музејима широм Српске.