Грицкање ноктију је ружна навика која повећава и ризик од инфекција, пошто дјеца лако могу са прљавих руку да пренесу бактерије и вируса кроз уста у организам. Такође, онихофагија, како се стручно назива грицкање ноктију, повећава и ризик од оболијевања ноктију, пошто може да доже до гнојне упале заноктица и слично.
Кажу да дјеца грицкају нокте када се осјећају несигурно, када су љубоморни или им је непријатно, те просто на овај начин покушавају да исконтролишу непријатне емоције које осјећају.
Сам почетак грицкања ноктију обично се дешава у некој стресној ситуацији (полазак у школу, рођење млађег брата или сестре, раздвајање од маме и тате...), док они старији, тинејџери, често гризу нокте како би се умирили и ублажили негативна осјећања попут страха, анксиозности...
Шта да радите ако дијете гризе нокте
Оно што за почетак никако не би требало да радите је да грдите дијете, јер је грицкање ноктију за њега нешто попут условног рефлекса, оно осјећа као да не може да се носи са емоцијама и ситуацијом на неки други, рационалнији начин.
Немојте ни да манипулишете или уцјењујете дијете јер то може да донесе потпуно супротан резултат од онога који бисте жељели да постигнете. Штавише, малишан може да настави да гризе нокте, али кријући од вас. Умјесто тога, покушајте да утврдите шта је то што је узнемирило дијете и потрудите се да га умирите. Ако је потребно и чини вам се да не можете сами да се изборите са тим, потражите стручну помоћ.
Посматрајте дијете и покушајте да разумијете када најчешће гризе нокте, у којим ситуацијама, који су његови страхови или шта је то што га узнемирава.
Покушајте да умирите малишана. Питајте га повремено како се осјећа и објасните му да негативне, непријатне емоције нису ништа чега би требало да се плаши, да су оне дио људске природе, живота, пише бамбинополи.ит.
Помозите дјетету да ублажи анксиозност, нервозу, страхове тако што ћете му понудити алтернативне активности – спорт, неке креативне радионице, слушање музике, читање...
Увијек будите ту да подржите дијете, стално му говорите да га волите, како би се осјећало смирено и сигурно, и то ће му помоћи да се ријеши ове ружне навике.
