Познато је колико је важно одржавати хигијену простора у којем спавамо, а јастуци често остају запостављени. Занимљиво је да може бити више клица на вашем јастуку него на ВЦ шољи. Само једна седмица прескакања прања јастучнице може довести до накупљања чак три милиона бактерија.
Иако јастучнице пружају заштиту од прашине и перути, пљувачка и друге тјелесне текућине могу се лако задржати унутар самог јастука.
Идеално је мијењати јастучницу барем једном седмично, али се често заборавља на чишћење јастука. Ако немате машину за веш или ако посједујете јастуке од меморијске пјене, постоји неколико начина да их освјежите без прања.
Један од најједноставнијих и најефикаснијих начина за освјежавање јастука је кориштење соде бикарбоне. Овај природни дезодоранс не само да неутрализује мирисе, већ и помаже у уклањању бактерија. Скините јастучницу и поспите површину јастука содом бикарбоном. Оставите да дјелује најмање 30 минута како би сода упила све неугодне мирисе. Након тога, темељно усисајте јастук.
Друга метода која може помоћи у чишћењу и освјежавању јастука укључује сунчање. УВ зраке сунца могу помоћи у елиминацији бактерија. Објесите или поставите јастуке вани без јастучница и оставите их да се сунчају неколико сати. Иако УВ зраке можда неће уништити сваку бактерију, сигурно ће освјежити јастуке и исушити влагу. Пазите да не остављате јастуке предуго на сунцу јер УВ зраке могу ослабити влакна самог материјала.
Након што сте јастуке вратили унутра, протресите их, ставите нове јастучнице и уживајте у осјећају свјежине.
Препоручује се да ове трикове за освјежавање јастука примјењујете барем једном по сезони. Јастуци, нажалост, не трају вјечно. Препоручује се њихова замјена сваке двије године, а требало би пазити на знакове попут грудвица, мрља или губитка пуњења, који указују на то да је вријеме за нови јастук.
