Vrijeme praznika je pred nama, a to za većinu podrazmijeva i unošenje većih količina masne i "teške" hrane, pa je možda potrebno i razmisliti o tome kako da posle mnogo ića i pića očistimo organizam.
Jedan od dobrih načina koji blagotvorno djeluje na jetru, koja trpi najveće opterećenje u danima kada unosimo "jaku" hranu , jeste jednostavan napitak za detoksikaciju od samo tri sastojka.
Sastojci:
- - pola šolje hladnog zelenog čaja
- - jedna banana
- - pola limuna
Priprema:
Iscijedite limun i pomiješajte sok sa jednom cijelom, oljuštenom bananom, koju možete izblendirati ili jednostavno izgnječiti viljuškom. Dobijenu smjesu pomiješajte sa zelenim čajem koji ste prethodno skuvali i ohladili.
Ovaj detoks napitak popijte odmah, dok su svi sastojci svježi.
(Foto: Pixabay)
