Kurkuma

Ova namirnica topi kilograme

  • Извор: Агенције
  • 25.04.2023. 15:16

Kurkuma, začin prepoznatljive žute boje, može da bude dobar saveznik ukoliko želite da izgubite višak kilograma.

Kako piše "Eatthis.com", kurkuma pripada istoj porodici biljaka kao i đumbir. Prema američkom Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, ova biljka se u prošlosti koristila u ajurvedskoj medicini u Indiji i Kini za pomoć kod respiratornih problema i bolnih zglobova.

Danas mnogi ljudi uzimaju suplemente kurkume da bi ublažili posljedice upalnih procesa.

Kurkumin, supstanca koja se nalazi u kurkumi, daje onom začinskom korijenu žutu nijansu, kao i većinu njegovih antiinflamatornih svojstava. Ali, ovaj začin može da bude od pomoći i ukoliko pokušavate da smršate, i to opet zahvaljujući kurkuminu.

Тагови:
  • 22:45 Филм: Опасан траг (12+)

    '' Филм: Опасан траг (12+)

  • 00:15 Ноћни програм

    Ноћни програм