Довољно је пола кашике

Прије спавања узмите ову природну смјесу која ће ријешити проблем са несаницом

  • Извор: Крстарица
  • 01.05.2024. 20:54

Несаница, ако потраје, може да утиче на наше емоционално и физичко здравље. Такође, негативно утиче и на памћење, концентрацију и расположење и повећава ризик од депресије, гојазности, дијабетеса типа 2, болести срца и високог крвног притиска.

Уз помоћ ове природне мјешавине избјећи ћете конзумацију разних лијекова против несанице.

Састојци и припрема:

- 1 кашичица хималајске соли

- 5 кашичица сировог меда.

Све што треба да урадите је да добро помијешајте састојке и смјесу сипате у стаклену посуду и затворите поклопцем.

Начин примјене:

Сваке ноћи, прије одласка у кревет, узмите пола или 3/4 кашичице мјешавине. Држите је под језиком, а то ће убрзати апсорбцију. Ако желите, можете га додати у чашу топле воде и пити као чај.

Изненађујуће дејство овај лијека може захвалити својствима хималајске ружичасте соли, која садржи 84 есенцијалних минерала. Ова невјероватна природна со регулише ниво серотонина и мелатонина у организму, што обезбјеђује здрав сан, а такође смањује крвни притисак, за разлику од конвенционалне соли.  Мед садржи глукозу која пружа тјелесним ћелијама потребну енергију за нови дан и помаже тијелу да се опорави од претходног дана.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 12:00 Моја Планина (Р)

    ''''МоЈА планина' откриће природне љепоте планине којој се туристи и љубитељи зиме увијек враћају, богату туристичку и гастрономску понуду, али и донијети дашак планинске зиме, авантурe и забаве на скијама и дружењу, те утиске многобројних посјетитеља, као и познатих естрадних личности, које својим наступима, зиму на Јахорини чине неодољивом и незаборавном.

  • 12:30 Бизнис клуб (Р)

    ''''‘Бизнис клуб’ новим концептом приближиће вам економију и пружити вам релевантне актуелности из области економије и привреде, испратити економска кретања и трендове на глобалном нивоу и истражити њихов утицај на раст и развој економије у Српској.

  • 12:55 У првом плану (Р)

    У првом плану (Р)

  • 13:55 Вијести

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 14:00 Кето кухињица

    ''Кето кухињица

  • 14:15 Серија: Авионџије (Р)

    ''Серија: Авионџије (Р)