По екстремно високим температурама, чак и ако имате капу или шешир на глави, можете брзо да се прегријете.
Не играјте се са виским температурама! Водите рачуна да будете хидрирани и да обавезно заштититите и охладите најважније мјесто на тијелу - потиљак. Такође, имајте у виду да љекари упозоравају да сунчаницу и топлотни удар можете да добијете већ послије 10 до 15 минута на великој врућини!
Уколико се придржавате неких основних правила, можете драстично да смањите ризик од добијања сунчанице.
Постоји и такозвана сунчаница са одложеним дејством, када је потребно неколико сати да се симптоми развију. Исто важи и за топлотни удар који је још опаснији јер тада тјелесна температура скаче преко 40 степени!
Најчешћи симптоми сунчанице су главобоља, мучнина и вртоглавица.
Најважније је да се особа са сунчаницом брзо расхлади, а кључно је да тјелесна температура буде мања од 38 степени.
Најугороженије категорије су: старији људи и дјеца, особе са кардиоваскуларним проблемима, дијабетесом, људи са болестима бубрега и радници који раде на отвореном.
(Срећна Република)
