Рецепт

Здраве палачинке које су идеалне за почетак дана

  • Извор: Жена Блиц
  • 07.06.2024. 07:47

Готово да не постоји особа која не воли палачинке. Можете их мазати слатким надјевима или сланим, ма, у којој год комбинацији их више волите, палачинкама нико не може да одоли. Међутим, како нам се љето приближило многи их избјегавају због страха да се не угоје, али с овим рецептом страха нема.

У наставку прочитајте врло једноставан, а укусан и брз рецепт за америчке палачинке које ћете врло радо направти када вам се једе нешто слатко, а на дијети сте.

Састојци:

- 150 гр овсених пахуљица

- 2 јаја

- 1 кашичица ароме ваниле

- 1 кесица прашка за пециво

- 2 банане

- 2 дл биљног млијека

- 1 кашика меда

- прстохват соли

- кокосово уље.

Припрема:

У блендер ставите овсене пахуљице и уситните их док не постану брашно. Онда помијешајте све суве састојке, а онда додајте остале, с тим што банану треба изгњечите.

Када добијете мало гушћу смјесу, спремна је за печење.

Загријан тигањ премажите са мало кокосово уља, па сипајте смјесу и пржите палачинке с обје стране.

Када су готове, мажите их џемом или црном чоколадом или протеинским пудингом.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 07:00 Емисија: АТВ јутро

    Сваког радног дана од 6 часова и 55 минута и викендом од 8 часова и 30 минута очекују вас актуелне теме, најновије информације и занимљивости.

  • 09:00 Серија: Крваво цвијеће (Р)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 10:00 Телетрговина

    Телетрговина

  • 10:15 Ловачки савети

    ТВ серијал "Ловачки савети" се бави саветима за ловце и оне који би то да постану.

  • 10:40 Телетрговина

    Телетрговина

  • 10:55 Серија: Истине и лажи (12+)

    ''Серија, која је доживљела велики регионални успјех, и даље је на самом врху гледаности, у вама ће сигурно измамити најискренија осећања, а препрекама, динамиком и напетим развојем судбина ликова, 'купиће вас' и постати ваша омиљена домаћа серија.