Суве и испуцале пете не само да су ружне, него могу бити и веома болне. 20 одсто одраслих доживљава овај проблем, а он може почети већ у дјетињству (генетика).
Иако није у питању нека критична болест, изазива знатну нелагоду, посебно ако су ране веома дубоке.
Могући узроци пуцања пета:
- Дехидратација
- Недостатак витамина и минерала (углавном цинка, калцијума, гвожђа и магнезијума),
- Притисак (рад на ногама, продужено ходање, вишак тјелесне тежине),
- Старост (кожа губи еластичност са годинама),
- Неприкладна/лоша обућа и лоше држање,
- Неправилна хигијена,
- Гљивичне инфекције,
- Хормоналне промјене.
Како се ријешити сувих и испуцалих пета:
Кокосово уље: Прије спавања добро умасирајте кокосово уље у стопала и обујте чарапе.
Медена купка за стопала: Помијешајте мало меда у топлу воду и потопите стопала око пола сата. Мед има антиинфламаторна и антимикробна својства.
Умирујућа крема за бебе: Као и кокосово уље, користите крему за масажу стопала или потпетице и обујте чарапе.
Камен: Пловац је вулканска стијена која се такође користи у козметици за чишцћење коже. Можете га наћи у праху или у чврстом облику.
Ако је кожа на петама сува и тврда, потопите стопала у воду 10-15 минута, истрљајте пете каменом и затим нанесите маст.
Уље авокада : Попут кокосовог уља, уље авокада лијечи испуцалу кожу због својих антибактеријских својстава. Нанесите на пете и оставите преко ноћи.
Домаћа банана и кокосова маст: Ензими у банани су веома корисни за кожу. Банану добро изгњечите, додајте двије до три кашике кокосовог уља. Нанесите смјесу на пете и оставите да дјелује око пола сата.
Вазелин и лимун: Прво потопите стопала у топлу воду и добро их осушите. Затим умијешајте кашичицу вазелина, 4-5 капи лимуна и добро умасирајте у пете. Можете ставити вунене чарапе и оставити их преко ноћи.
Важно:
Ако су ране дубоке или је већ дошло до упале, немојте сами лијечити испуцале и суве пете, него се обратите љекару. У сваком случају, препоручљиво је да прво утврдите узрок и на основу тога започнете правилан третман.
