Površinski sloj kože djeluje kao prepreka koja ne dozvoljava gubitak vlage i koja održava kožu zdravom i blistavom. Međutim ako ste na svojoj koži primetili crvenilo, suvoću, pojavu perutanja i tome slično, to mogu biti prvi znaci da je vaša kožna barijera ugrožena. 

ŠTA JE KOŽNA BARIJERA?

Krajnji sloj epidermisa (stratum corneum) odgovoran je za održavanje zaštitne funkcije kože. To je visoko organizovana, trodimenzionalna struktura napravljena od lipida, masnih kiselina, keramida i slojeva proteina, složenih zajedno da bi pružali zaštitu vašoj koži. Ovi lipidni slojevi čine matricu koja se naziva lipidna lamela. Ovaj spoljašnji sloj ima važnu ulogu u zaključavanju vlage kako bi kožu održavao gipkom, zdravom i hidriranom.

FUNKCIJE KOŽNE BARIJERE?

Kao što znate kožna barijera sprečava gubitak vlage sa ciljem održavanja hidratacije kože. Oštećena barijera čini kožu ranjivom i podložnom uticaju mikroba, UV zraka, slobodnih radikala, alergena i toksina. Kožna barijera je odgovorna za:

održavanje tjelesne temperature

regulaciju ravnoteže elektrolita spriječavanjem gubitka jona, vode i serumskih proteina

održavanje hidratacije i propustljivost epidermalnog dijela kože

sprečavanje štete nastale UV zračenjem

sprečavanje infekcija

ŠTA MOŽE DA OŠTETI KOŽNU KARIJERU?

Svaka supstanca ili faktor životne sredine koji iritira, suši li menja pH kože i strukturu lipida može da ošteti njenu barijeru. To uključuje:

Prekomjernu upotrebu deterdženata, sredstava za čišćenje, alkohola, alkalnih sastojaka

Faktore životne sredine kao što su UV zraci, jaki i suvi vjetrovi, topla i hladna voda, niska vlažnost vazduha

KAKO DA ZNATE DA JE VAŠA KOŽNA BARIJERA OŠTEĆENA?

Ako je važa koža suva i peruta se

Ako je vaša koža crvena, upaljena i osjećate svrab ili peckanje na njoj

Ako se na vašoj koži pojavljuju ekcemi, akne, psorijaza, kontaktni dermatitis

Ako vaša koža djeluje starije nego što jeste tj ako su na njoj izražene bore i ako je vidno opuštena

KAKO DA POPRAVITE SVOJU KOŽNU BARIJERU?

Pobrinite se da vaša koža bude dobro hidrirana i navlažena.

Koristite redovno hidratantne kreme kao i proizvode sa hijaluronskom kiselinom, keramidima i peptidima.

Dodajte hranljive serume i ulja rutini njege svoje kože.

Obavezno zaštitite svoju kožu od sunca i ekstremnih vremenskim uslova korišćenjem krema sa SPF 30 faktorom.

Izbegavajte duge i vruće kupke.

Izbegavajte jake hamikalije.

Konzumirajte hranu bogatu antioksidantima poput bobičastog voća i zelenog lisnatog povrća.