Doručak često nazivaju najvažnijim obrokom u danu, a ono što odaberete da jedete u jutarnjim satima može otkriti više o vašoj ličnosti nego što mislite.
Naravno, postoje neograničene mogućnosti doručka koje većina nas može izabrati. Međutim, prema analizi koju je objavio britanski The Sun određene vrste karakterišu određeni tip ljudi.
Dok avokado tost znači da pratite modu i trendove, a ovsena kaša da vam je zdravlje prioritet, u nastavku provjerite šta vaš doručak govori o vama.
Jaja i tost
Ako vam je ovo jelo omiljeno, cijenite klasiku i ne morate davati previše novca da biste se pokazali. Moguće je da ranije ustajete kako bi uživali u mirnoj tišini prije užurbanog dana koji je pred vama.
Kafa
Ako je šolja ovog napitka vaš doručak po izboru, vjerovatno ste uvek u pokretu. Iako možda nije najzasitnija ili najhranljivija opcija, pojačanje kofeina će vam definitivno pomoći tokom užurbanog jutra.
Avokado tost
U trendu ste i uvijek znate šta je najnovija moda. Ovaj doručak je i hranjiv i ukusan, cijenite finije stvari u životu, ali ste svjesni zdravlja i to se odražava na vašem doručku.
Ovsena kaša
Zdravlje vam je prioritet i to je očigledno na osnovu doručka koji birate. Ako ne dodate nikakav zašećeren preljev ili dodatke, možete se žrtvovati za dobrobit da se osjećate fit i zdravo.
Zašećerene žitarice
Iako više niste dijete, vjerovatno se još uvijek osjećate kao dijete u srcu. Šarene žitarice mogu biti odlične kao poslastica, ali stručnjaci kažu da ne biste trebali pretjerati s ovim ranojutarnjim obrokom.
Integralne žitarice
Možda ste ranije bili ljubitelj slatkih, ali ste prešli na integralne žitarice zbog zdravstvenih prednosti, a visok sadržaj vlakana odličan za zdravlje.
Palačinke i vafli
Bilo da sami pravite tijesto ili kupujete gotove, na ovom ukusnom doručku svi će vam pozavidjeti. Ako ovo jedete svaki dan, vjerovatno biste trebali paziti na unos šećera.
Milkshake
Veoma ste svjesni zdravlja i uvijek ste u pokretu. Uz malo vremena da se zaustavite ovaj doručak znači da možete nastaviti s danom, a da pritom dobijete vitamine koji su vam potrebni.
Pecivo
Ova raznovrsna hrana za doručak može biti slatka ili slana. Savršena je ako ste u pokretu ili ako želite sjediti i čitati novine uz šoljicu kafe.
Ne doručkujete ništa
Velike su šanse da niste jutarnja osoba, a moguće je da stalno kasnite i nemate vremena ni da popijete kafu na putu do posla. Pokušajte podesiti alarm 15 minuta ranije u želji da se prepustite najboljem obroku u danu.
