Sreća ne može da se izmjeri, barem tako mislimo, ali naučnici ipak imaju svoje metode pomoću kojih mogu da utvrde da li smo srećni. Oni su otkrili i nekoliko stvari koje pokazuju da ste srećni ili srećniji nego što mislite – saznajte šta je u pitanju i provjerite da li se pronalazite u tome!

1. Uvijek kasnite

Navika kojom živcirate druge ljude zapravo pokazuje da ste srećni! Ljudi koji često kasne zapravo su srećniji i žive duže. Oni su optimističniji u vezi sa raspolaganjem vremenom i misle da mogu da završe "hiljadu stvari" za kratko vreme. Smireniji su i ne paniče zbog sitnica.

2. Rano se budite

Naučnici su dokazali da su ranoranioci najsrećniji! Oni su uporedili ljude koji ustaju rano sa "noćnim pticama" i utvrdili da su ovi drugi manje zadovoljni svojim životima i skloniji su mentalnim bolestima. Ljudi koji se bude rano imaju genetsku komponentu koja smanjuje rizik od depresije i hroničnih bolesti.

3. Imate sestru

Da li imate sestru ne zavisi od vas, ali ako je imate, pravi ste srećnik/srećnica! Sestre ohrabruju otvoreniju komunikaciju u porodici, što vodi boljem izražavanju emocija. Glavni razlog tome je što je djevojkama uglavnom lakše da pričaju o emocijama nego momcima. Osim toga, sestre poboljšavaju i vaše socijalne veštine.

4. Bavite se cvjećarstvom ili baštovanstvom

Zanimljiva tvrdnja naučnika – cvjećari i baštovani su najsrećniji, srećniji čak i od onih koji se bave mnogo plaćenijim poslovima.

5. Jedete dosta voća i povrća

Studija je pokazala da su ljudi koji su povećali unos voća i povrća sa tri-četiri porcije na osam porcija dnevno, srećniji nego prethodnog dana. Količina sreće koju su pokazali na testovima bila je jednaka sreći koju osećate kada nađete novi posao.

U koliko ovih znakova se pronalazite?