.jpg)
Stručnjak za spavanje objasnio je zašto nikada ne biste trebali spavati goli i razlog je prilično gadljiv. Stručnjak je na TikTok profilu aplikacije Shut Eye otkrio da golo spavanje i nije toliko bezazleno kako se čini i to zbog fekalija koje ispuštamo tokom spavanja.
"Evo zašto nikada ne biste trebali spavati goli. Prosječna osoba ispušta vjetar od 15 do 25 puta dnevno, a to se može dogoditi kada spavate. Znanstvena studija je dokazala da svaki put kad ispustite vjetar prskate sićušnu količinu fekalnog materijala", rekao je.
Dio ekipe koja prati Shut Eye zgrožen je ovom informacijom, dok ostali i ne vide problem u tome i kažu da ionako jako često mijenjaju svoju posteljinu i peru je na visokim temperaturama.
Stručnjaci kažu da nema dokaza da spavanje bez odjeće ima učinak na kvalitetu sna, ali ako spavate bolje goli, nema razloga zašto ne biste nastavili uz češće mijenjanje posteljine. Inače, Shut Eye je aplikacija koja prati vaš san i nakon buđenja vas obavijesti što ste radili u snu. Tako ćete saznati jeste li pričali u snu, ispuštali vjetrove, hrkali..
