Zanimljivo objašnjenje

Psihijatar objasnio šta znači kad zaboravljate svoje snove

  • Извор: Агенције
  • 14.09.2023. 20:55

Stručnjaci kažu da su naši snovi dodir s našom podsvijesti.

Postoje ljudi koji uopšte ne pamte ono što su sanjali te čak misle i da nemaju snove.

Zašto neki ne sanjaju

Srpski psihijatar i psihoterapeut Vladeta Jerotić je jednom prilikom objasnio što bi mogao biti razlog zašto neko zaboravlja ono što je sanjao.

Ovako glasi njegovo objašnjenje:

"Ljudi koji zaboravljaju snove, ne žele upoznati sebe, o tome sam pričao više puta. Zapravo, to znači da ne žele upoznati negativnog sebe. Nije dobro kada ljudi kažu da ne pamte snove, pa ima i onih koji kažu da uopšte ne sanjaju".


Uhapšena tri fudbalera Real Madrida

Uhapšena tri fudbalera Real Madrida

"Ne postoje ljudi koji ne sanjaju, to je nauka i dokazala. Čovjek svake noći sanja i ne mora se svega sjećati, a obično se ti jutarnji snovi pamte. Nije dobro da prođe mjesec, dva ili tri, a da nijedan svoj san niste zapamtili. To bi bilo kao izbjegavanje da se prepozna neki negativan dio u sebi", dodao je psihijatar.

Kako zapamtiti snove

Naučnici sa Harvarda su se takođe bavili snovima.

"Ljudi skloni analitičkom pogledu na svijet i razmišljanju - češće se sjećaju svojih snova, za razliku od onih koji su usredsređeni na svrhu nečega", rekla je Dirdre Baret, profesor psihologije na Harvardu i autor knjige o kvalitetnom spavanju i sanjanju.

Prema njenim riječima, snovi se javljaju nakon što uđemo u REM fazu sna.


Avion prisilno sletio jer je putnik izazvao

Avion prisilno sletio jer je putnik izazvao "biološku opasnost"

"Ako se probudite pri kraju REM faze, kad se tijelo tek priprema za druge faze sna, uglavnom ćete se sjećati svojih snova", dodala je.

Rekli su i kako se snovi lakše zapamte, prije spavanja trebate tri puta ponoviti:

"Kada se probudim, sjetiću se svojih snova", prenosi "Net.hr".

Пратите нас и путем Вибера

Тагови: