Божићни пост, који нас уводи у радосни празник Христовог рођења, започео је јуче и трајаће четрдесет дана. Овај пост, познат и као Мала четрдесетница, има дубоко духовно значење и представља вријеме када вјерници кроз уздржање, молитву и покајање настоје да се очисте и припреме за дочек Божића. Иако је мањи у строгости од васкршњег поста, божићни пост се и даље сматра периодом духовног напретка и дисциплине. Током тих четрдесет дана, дозвољена је конзумација рибе, вина и уља у одређеним данима, док су пост и молитве централни дио свакодневног живота вјерника.
Божићни пост се дијели на различите врсте поста: пост на води, пост на уљу, док су риба и вино дозвољени за вријеме викенда и великих празника. Иако многи сматрају да је пост изазов, нарочито јер траје читавих 40 дана, свештеници истичу да је пост прије свега духовни пут који се мора пратити од почетка до краја. Често се догађа да људи посте само током прве или посљедње недјеље поста, а свештеници сматрају да такав приступ није у духу правог поста. О томе говори и отац Радослав Савовић, старјешина храма Светих апостола Вартоломеја и Варнаве у Раковици, који за портал "Лепа и срећна" износи своје мишљење о правом духовном смислу поста:
"Пост је пут. Кад кренете на море у Грчку, не дођете до Скопља па се вратите у Београд, него морате да продужите даље да бисте стигли. Пост је пут, значи од почетка поста па до празника. Неки људи гледају на пост као да је то тешко. Не кажем да је лако, али је мало ствар и вјежбе. Ако сте дуже у вјери и практикујете све постове, онда вам то лакше пада. Увјерења сам да они који не посте никако, па посте ту прву недјељу, њима теже пада тих 5-6 дана него цијели пост онима који посте сва четири поста преко цијеле године", истиче отац Радослав.
Питање шта да радимо када случајно прекршимо пост, на примјер, ако се омрсимо, отац Радослав одговара са смирењем: "То је само једна одређена врста хране која се једе у једном периоду. Знамо куда нас води, куда идемо, чему нас учи овај пост. Погрешне су претпоставке о посту, људи мисле да је то нешто немогуће. Како да будеш без мрсне хране седам недјеља? Наравно да је све могуће, само је потребна добра воља. Увијек има мало кризе, то је обично негдје средином поста, а неки пут је уопште и нема. Долазак жеље за парчетом сира или неком мрвицом мрсне хране је само опомена да не подлијежете том искушењу, а искушења могу да буду и много тежа и гора него што је то да ли ћемо се омрсити у дане кад је пост".
Он наглашава да пост није само везан за храну, већ да је његова суштина у уздржању, у контролисању наших страсти и лоших мисли.
"Суштина је уздржање, било да је храна посна или мрсна, не треба се преједати ни посном храном. Какав је пост ако поједеш два килограма посне хране? Колико пута се деси да човјек једе и зна да је сит, а наставља да једе по инерцији... То је погрешно. Како се треба уздржавати од преједања, тако је суштина поста и уздржавање од лоших мисли и дјела, смиривање страсти и жудњи које немају везе са храном", савјетује отац Радослав.
Божићни пост нас позива да кроз духовну дисциплину и уздржање не само очистимо своје тијело, већ и душу, да бисмо могли достојно дочекати рођење Христа и прославити овај радосни празник.