Ова једноставно воће јача имунитет, чува јетру и срце – има га током цијеле године и налази се свуда!
Аронија има широк спектар благотворних дејстава, а доступна је током цијеле године.
Ове чудесне бобице могу се конзумирати на различите начине – свјеже, замрзнуте, сушене, као џем, сок или сируп. Довољно је појести 200 до 300 грама дневно како бисте осјетили њене бенефите.
Истраживања су показала да аронија има снажно антиоксидативно дејство, уништавајући малигне ћелије тумора и јачајући имуни систем.
Осим тога, аронија подстиче рад штитне жлијезде, чинећи је посебно корисном за особе које пате од поремећаја попут хипертиреозе. Такође помаже у превенцији кардиоваскуларних болести, снижава крвни притисак и холестерол, те подстиче производњу доброг холестерола.
Ова чаробна бобица такође има позитиван утицај на јетру, умирује грчеве и болове у цријевима, смањује упалу слузнице цријева и зауставља дијареју. Корисна је и код упале уринарног тракта, чинећи је правим чудом природе за цјелокупно здравље организма.
.webp)
