U narodnoj medicini čaj od lipe koristi se za poticanje znojenja te poboljšavanje otpornosti protiv prehlade i gripe.
Istraživanja su potvrdila djelotvornost u liječenju gripoznih stanja kod djece, kao i u sprečavanju prehlade i gripe.
Brojne su blagodati ovog čaja, pa tako sluzi koje lipa sadrži ublažavaju i grlobolju.
Osim toga, lipa se upotrebljava za bolesti kod kojih se pojavljuje povišena temperatura, za ublažavanje kašlja, poticanje znojenja i povećavanje otpornosti prema infekcijama.
Čaj od lipe najčešće se prepisuje kod manjih problema sa spavanjem i nervoznih stanja, a smirujući učinak cvjetova lipe pokazuju i novija istraživanja. Cvjetovi lipe imaju i diuretički efekat, pa se preporučuju za liječenje visokog krvnog pritiska u arterijama, kao i za smirivanje bolova kod migrena. U vanjskoj upotrebi cvjetovi lipe mogu liječiti ispucalu kožu te nadraženost kože.
Priprema čaja:
Prelijte od dvije do tri kašičice narezanih cvjetova lipe šoljicom kipuće vode i pustite da odstoji pet do deset minuta.
Za terapiju znojenja pije se vrući napitak koji se može zasladiti medom.
Za sprečavanje prehlade i jačanje otpornosti uzimaju se do dvije kašičice lipe i pije manje vrući napitak, dvije do tri šoljice dnevno.
