Топли напитак се често сматра лијеком за респираторне болести попут прехладе или грипа.
У ствари, студије показују да топли напитци могу помоћи у привременом ублажавању симптома као што су цурење из носа и грлобоља. Осим тога, не може се порећи да је топла шоља у вашим рукама утјешна док се борите против вируса.
Међутим, када је кафа у питању, врућа природа напитка није довољна да га учини потпуно позитивном опцијом напитка када сте болесни – а постоји низ разлога зашто.
Кафа вас држи будним, али вашем тијелу је потребан одмор када је болестан.
"Дакле, кофеин је стимуланс и иако вјероватно неће имати никаквог утицаја на клиничке токове, било прехладу или грипу стимулативна природа кофеина може бити контрапродуктивна", рекла је Суан Haсиг, ванредни професор емерита епидемиологије на Школи јавног здравља на Универзитету Тулане у Њу Орлеансу.
Када се носите са вирусном инфекцијом, једна од ствари које заиста морате да урадите је да се добро одморите. Спавање помаже вашем тијелу да се опорави од ових вируса, а будући да кафа треба да вас држи будним, може отежати сан који вам је потребан.
Исто важи и за енергетска пића, која често садрже више кофеина него шољица кафе.
"Превише кофеина може бити лоше за вас без обзира на то да ли сте прехлађени или грипозни или не", казала је.
Осим тога, кафа може узнемирити ваш желудац. Као што је горе споменуто, људи с одређеним сезонским болестима можда неће хтјети да конзумирају нешто што повећава њихову нелагоду у стомаку.
"Неке од ових инфекција, не толико прехлада, већ грип, понекад могу узроковати и гастроинтестиналне симптоме, а погоршање цијелог тог система од желуца до цријева једноставно није добра идеја", додаје.
Дакле, ако имате узнемирен стомак и хисторију проблема са стомаком изазваним кафом, можда бисте жељели да прескочите јутарњу шољицу.
Све у свему, попити скромну количину кафе када сте болесни је вјероватно у реду.
