У новијој студији објављеној у фебруару, истраживачи предвођени тимом са Калифорнијског универзитета у Сан Франциску (УЦСФ) анализирали су податке 20.880 појединаца прикупљених током седам мјесеци, потврђујући да они са депресијом обично имају вишу тјелесну температуру.
Колико год студија била темељна (укључује учеснике из 106 земаља) није довољно да покаже да виша тјелесна температура изазива депресију, или заиста да депресија доводи до загријавања тијела.
Међутим, то сугерише да овдје постоји веза коју вриједи истражити. Ако нешто тако једноставно као што је хлађење може помоћи у борби против симптома депресије, онда то има потенцијал да помогне милионима људи широм свијета.
"Према нашим сазнањима, ово је највећа студија до сада која испитује повезаност између тјелесне температуре, процијењене коришћењем метода самопроцјењивања и носивих сензора и симптома депресије на географски широком узорку", рекла је Ешли Мејсон, психијатар УЦСФ, када су резултати објављени.
Истраживачи сматрају да би могло бити више разлога за ову везу. Може бити да је депресија повезана са метаболичким процесима који можда стварају додатну топлоту, или везана за хлађење биолошких функција које не функционишу како треба.
Врућа јога, купке и сауне могу умањити симптоме депресије
Може ли постојати заједнички узрок, као што је ментални стрес или упала која посебно утиче и на тјелесну температуру и на симптоме депресије? То је нешто чиме би будуће студије могле да се баве. За сада знамо да је депресија сложено и вишеструко стање, највјероватније са много различитих покретача, а тјелесна температура би могла да игра улогу.
Претходно истраживање је показало да "врућа јога", вруће купке и сауне могу умањити симптоме депресије, иако у малим групама узорака. Могуће је да самохлађење које ово покреће, кроз знојење, има и ментални ефекат.
"Иронично, загријавање људи заправо може довести до повратног снижавања тјелесне температуре које траје дуже од једноставног директног хлађења, на примјер кроз ледено купатило", рекао је Мејсон.
Шта ако можемо да пратимо тјелесну температуру људи са депресијом како би унаприједили третмане засноване на топлоти?
Подаци студије су показали да како су симптоми депресије који су сами пријавили постали озбиљнији, просјек тјелесне температуре је био виши. Такође је постојала одређена повезаност између виших резултата депресије и нижих дневних температурних флуктуација, али не до статистички значајног нивоа.
Око пет одсто људи широм свијета живи са депресијом
За око пет процената људи широм свијета за које се сматра да живе са депресијом, напори да се она разумије и ефикасно лијече сада су хитнији него икада. Свако ново откриће доноси више наде у рјешавању проблема.
"С обзиром на растућу стопу депресије у Сједињеним Државама, узбуђени смо због могућности новог начина лијечења", рекао је Мејсон.
.jpg)
