Прехлада вас може погодити у било којем тренутку током године. Стога је важно бити спреман како бисте се што брже опоравили.
Shireen, докторица опште праксе из НХС-а, подијелила је на ТикТоку користан савјет који би вам могао помоћи у борби против прехладе. Иако не постоји начин да се прехлада потпуно заустави, могуће је ублажити њене симптоме и убрзати опоравак, пише Нет.хр.
Она савјетује једноставан лијек који укључује витамин Ц и цинк како би се спријечило погоршање симптома.
"Желим вам дати један мали, изузетно једноставан савјет који ће смањити трајање и јачину прехладе коју имате ове зиме. Чим примијетите сврбеж у грлу, цурење носа или сврбеж очију, желим да узмете двије ствари: витамин Ц и цинк. Можете набавити таблете које се отапају у води, само почните с тим. Не можете спријечити прехладе, али истраживања показују да узимање цинка и витамина Ц смањује трајање и јачину симптома. Ја то радим већ неколико година и могу вам рећи да то стварно дјелује", објаснила је.
