Ђумбир, црни и зелени чај постали су веома популарни и често се користе, а стручњаци упозоравају да сигурно не постижу код свих исти ефекат.
Баш због тога препоручују да бар што се чајева тиче људи имају у виду своју крвну групу.
Крвна група О
Особе које имају ову крвну групу су „месни“ типови и требало би да избјегавају млијеко и глутен. Они имају ензиме који лако варе изразито јаку храну, изнутрице и месо и друге намирнице животињског поријекла. С друге стране, недостају им ензими за варење жита, па им се не савјетује истовремена употреба хлеба и меса, јер то доводи до застоја у варењу.
Иако се добро носе са стресом, мучи их желудачна киселина.
Одговарају чајеви на бази ђумбира, женшена, зеленог чаја, першуна, шипурка, цвијет липе, маслачак.
Не одговарају чајеви од алоје, кантариона, подбела, кукурузне свиле, сене
Крвна група А
Особе са овом крвном групом су врло емотивне, живахне с изразито јаким темпераментом, склоне стресу и имају трајно високе вриједности кортизола, хормона стреса. Овој групи се препоручује фитотерапија која ће их смирити и „охладити“, помоћи њиховој слабој слузокожи и предуприједити склоности прехладама.
Одговарају чајеви од јасмина, невена и мајчине душице, шипурка, кантариона.
Не одговарају чајеви од кукурузне свиле, црвене детелине, рабарбаре.
Крвна група Б
Особе са овом крвном групом су тихи, мирни, повучени. У исхрани радо користе млијеко и млијечне производе. Имају отпоран пробавни систем, али слабу одбрану од бактерија, прије свега ешерихије коли.
Одговарају чајеви од зове, зелени, од першуна, маслачка, метвице, тимијана, мајчине душице, лист брезе.
Не одговарају црвена детелина, кајсијин лист, липов цвет, подбел, русомача, дивизма.
Крвна група АБ
Особе са овом групом узимају и најгоре и најбоље особине од претходне двије крвне групе, па јој се препоручује најшири сет љековитих биља.
Људи са овом крвном групом су интуитивни, нису склони стресу, али имају смањен либидо. Требало би да се фокусирају на посебне врсте зеленог чаја, као и на менту, божур, сандаловину. За мушкарце с овом крвном групом посебно се препоручује мјешавина коприве и менте.
Одговара чај од чичка, камилице, сладића, зелени, нана, ђумбир, јагодин лист, камилица.
Не одговарају чајеви од алоје, црвене дјетелине, дивизме, липов цвијет, сена, русомача, кукурузна свила, хмељ.
