Ako imate porodičnu istoriju bolesti srca ili drugih kardiovaskularnih problema, morate pripaziti na ishranu i životne navike.
Prema istraživanju, osobe koje prestanu da puše prije 35. godine imaju gotovo identičnu stopu smrtnosti kao i oni ljudi koji nikada nisu zapalili nijednu cigaretu.
Jedna navika ima razoran učinak, tvrde kardiolozi, ne samo na srce nego i na cjelokupno zdravlje. To je pušenje cigareta.
"Pušenje značajno povećava rizik od moždanog udara i srčanog udara. Redovni unos duvana takođe može uzrokovati nakupljanje svega u koronarnim arterijama, što može povisiti nivo LDL holesterola”, kaže kardiolog Normaln Lepor.
Osim što značajno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, pušenje značajno povećava i rizik od raka. Zato ljekari podstiču sve koji puše da razgovaraju sa svojim ljekarom o tome šta bi im moglo pomoći da ostave ovu lošu naviku.
Prema istraživanju koje je prenio Science Alert, osobe koje prestanu da puše prije 35. godine imaju gotovo identičnu stopu smrtnosti kao i oni ljudi koji nikada nisu zapalili nijednu cigaretu
Prema posljednjim podacima Eurostata, članica EU u kojoj se najviše puši je Bugarska sa 28.2% stanovništva starijeg od 15 godina koje redovno dnevno konzumira duvan, a za njom idu Grčka sa 27.2%, Mađarska sa 25.8% te Letonija i Hrvatska sa 24.9%.
