Коприва је самоникла биљка са изузетним здравственим предностима, веома је корисна љековита биљка због чега има врло дугу историју примјене у народној медицини. Млада коприва је јестива и бере се на почетку прољећа када још није развила састојак који „жари“. Млади листови коприве богати су минералима, посебно гвожђем, калцијумом и манганом, а садрже и значајну количину витамина Ц.
Код којих проблема коприва може да помогне
Коприва може да помогне у јачању имунолошког система, што је чини благотворном биљком за неколико болести.
Коприва помаже код алергија
У сезони алергија, помоћ треба потражити у коприви, као једној од биљака одавно познатој по својим антихистаминским својствима, која може да помогне у ублажавању нелагодности сезонских алергија. Коприва може да има антиинфламаторна и антиалергијска својства, посебно у случају поленске грознице. Ове супстанце дјелују против природне реакције тијела на полен и друге алергене тако што изазивају запушеност носа и сузење очију.
Коприва ублажава артритис
Људи са високим нивоом мокраћне киселине могу да имају користи од коприве. Гихт се јавља када се мокраћна киселина акумулира и кристалише у зглобовима и око њих, изазивајући упалу и мучан бол.
Коприва може да помогне у уклањању вишка мокраћне киселине и ублажавању одређених симптома овог стања. Шоља чаја од коприве је најтипичнија техника за ублажавање упале зглобова код гихта.
Утврђено је да је шоља чаја од коприве најтипичнија техника за ублажавање упале зглобова. Неколико студија показало је да су људи имали мање болова у зглобовима када су листови коприве нанесени на захваћено подручје, или када су узимали екстракт лишћа заједно са нестероидним антиинфламаторним лековима попут аспирина.
Лијечи инфекцију мокраћних путева
Уз витамин Ц и бруснице, испијање чаја од коприве може да помогне у лијечењу инфекције бешике смањењем упале у бешици или уретри. Чај од коприве подстиче урин да избаци клице које изазивају инфекције.
Помаже у лијечењу бенигне хиперплазије простате
Студије показују да коприва помаже у смањењу повећања простате код особа са бенигном хиперплазијом простате промјеном нивоа хормона или интеракцијом са ћелијама простате и ублажавањем других симптома.
Користи здрављу жена
Минерали и хемикалије коприве посебно су корисни за жене у свим фазама живота. Коприва може да побољша опште здравље женског репродуктивног система и често је укључена у мјешавине којима се третирају постменструални синдром, плодност и менопауза. Коприва може да помогне код исцрпљености узроковане недостатком гвожђа усљед тешког менструалног циклуса и трудноће. Може да помоћи мајкама које доје да побољшају своје млијеко обезбјеђујући додатне хранљиве материје током трудноће и дојења.
Према истраживањима, чај од коприве има антимикробне, античирне и антибактеријске карактеристике које могу да помогну у спречавању инфекције. Истраживачи су открили да је чај од коприве користан за избјегавање чирева који се доводе у везу са алкохолом. Такође, ефикасно је спријечио развој одређених бактерија за које се зна да изазивају проблеме са здрављем људи.
(е-клиника)
