Naučno je dokazano da suzdržavanje i kanalisanje stresa i bola u sebi nije dobro i da to dovodi do zdravstvenih problema.
Stres koji se kanališe zbog čestih potiksivanja problema, što od želje da ne mislimo na njih, što zbog toga što nemamo vremena da se tim tegobama posvetimo, utiče na razvoj anksioznosti i povećanje krvnog pritiska.
Iako su ljudi koji kada osjete tegobu zaplaču okarakterisani kao osjetljive osobe, zapravo su zdravi i mentalno jaki kao i spremni da podnesu pritisak boje od drugih.
