Uklanjanjem i eliminisanjem toksina iz tijela, zdravim hranljivim sastojcima, detoksikacija vam može pomoći u odbrani od bolesti i obnovi sposobnosti organizma da održava optimalno zdravlje.

Samo šest do osam čaša detoks vode svaki dan, može vam pomoći da budete hidrirani i da držite vitalne organe u njihovom najboljem mogućem stanju. Voda potpomaže probavu i bolji rad crijeva, sprečava zatvor i samim tim je i problem nadutosti manji.

Sastojci:

2 limuna

1 krastavac

svježi listići nane

jedan manji komad oguljenog i narezanog đumbira

2l vode

Priprema:

Operite i isjecite limun na krugove isto tako i krastavac i stavite ih u stakleni bokal. Sitno isjeckajte oguljeni đumbir i dodajte ga u bokal, a zatim ubacite i svježu nanu i dodajte vodu. Bokal ostavite da odstoji najmanje četiri sata u frižideru, a najbolje je da ga ostavite preko noći.

Pijte tokom dana koliko god vam prija.

(Telegraf.rs)