Његова етерична уља, доказано је, регулишу и спречавају прекомјерно стварање зноја. Охлађен чај има исти ефекат и уколико се редовно пије - такође може да обезбиједи унутрашње хлађење током ноћног знојења и валунга, што је посебно важно током менопаузе.

Како се прави чај од жалфије?

Потребно је:

• 2 кашике жалфијиног листа

• 2 dl воде

• кашичица меда

Припрема

Уситњене жалфијине листове попарите са два децилитра воде и поклопите. Послије сат проциједите и засладите медом.

НАПОМЕНА: Требало би пити литру чаја од жалфије дневно како би постигли ефекат код јако израженог знојења. Код мање израженог знојења, довољно је и 1-2 шољице дневно.

Фитотерапеути савјетују све који се ноћу појачано зноје да пију чај од жалфије. О повјерењу у њена љековита својства најбоље говори француска изрека из XIII вијека:

"Зашто би човјек умирао кад му у башти расте жалфија?"

Осим за прекомјерно знојење травари жалфију сматрају за супер биљку против свих поремећаја срца и нерава, менструалних болова, упале уста и грла, запаљења цријева...Стари су љекари употребљавали жалфију код болести органа за варење, болести плућа, нервних болести, против реуматизма, грознице, скорбута и наравно - јаког знојења, нарочито код туберкулозе.

"Од свих биљака, једва да постоји биљка вреднија од жалфије, јер она служи као лијек сиромашнима и богатима"…. тако је жалфију окарактерисао Хијеронимус Бок, њемачки љекар и ботаничар у својој "Књизи о биљкама" штампаној 1539. године, у којој је класификовао око 700 познатих биљака, преноси Курир.

Пратите нас и путем Вибера