Вјежбање и унос праве хране су у суштини најважнији за обликовање равног стомака какав желите. Али, када желите да што брже затегнете стомак, морате се ослонити на сопствене унутрашње механизме, за уклањање вишкова, који се могу активирати за мање од 24 сата.
Може звучати попут вуду магије, али стварно постоји гомила једноставних трикова.
Доведите свој пробавни систем у равнотежу, па ћете убрзати метаболизам и драматично смањити надимање, а резултати ће бити видљиви већ за недјељу дана.
Прво прокувајте воду, кад прокључа додајте цимет и добро промијешајте, затим то оставите да се охлади, након тога додајте мед.
Попијте пола прије спавања, а другу половину кад се пробудите.
