Iako smo u protekle dvije i po godine od brojnih zdravstvenih stručnjaka dobijali savjete da bi, zarad jačanja imuniteta u doba pandemije korona virusa, trebalo da povećamo unos vitamina D, iz svijeta sada stiže priča koja opominje da prevelik unos može da bude rizičan po zdravlje.
Kako prenosi Scitechdaily, prekomjerni unos vitamina D je u porastu i dovodi se u vezu sa širokim spektrom potencijalno ozbiljnih zdravstvenih problema.
Ljekari upozoravaju da je “predoziranje” suplementima vitamina D moguće i štetno, a do ovog zaključka su došli pošto su liječili pacijenta kojem je bio potreban bolnički tretman zbog prekomernog unosa vitamina D.
Konkretan slučaj odnosi se na muškarca srednjih godina kojeg je porodični ljekar uputio u bolnicu pošto se pacijent žalio na stalno povraćanje, mučninu, grčeve u nogama, bol u stomaku, pojačanu žeđ, suva usta, tinitus, dijareju i gubitak težine. Kako navodi Scitechdaily, prijavljeno je da je pacijent izgubio 12,7 kilograma.
Simptomi su bili prisutni tri mjeseca, a pojavili su se mjesec dana pošto je pacijent započeo sa intenzivnim režimom vitaminskih suplemenata po savetu nutricioniste.
Imao je brojne zdravstvene probleme, uključujući tuberkulozu, bakterijski meningitis, tumor unutrašnjeg uha, što je dovelo do nakupljanja tečnosti u mozgu, gluvoće i hroničnog sinuzitisa.
Megadoze suplemenata
Uzimao je visoke doze više od 20 suplemenata bez recepta, i to svakog dana. Ove doze uključivale su 50.000 miligrama vitamina D (preporučena dnevna doza je 600 miligrama), 100 miligrama vitamina K2 (preporučena dnevna doza je od 100 do 300 mikrograma), vitamina C i vitamina B9 u dozi od 1.000 miligrama (preporučena dnevna doza je 400 mikrograma), vitamina B2, vitamina B6 i omege-3 u dozi od 2.000 mg dva puta dnevno (dnevne potrebe iznose od 200 do 500 miligrama), plus nekoliko drugih vitamina, minerala i probiotičkih dodataka.
Kada su se simptomi pojavili, pacijent je prestao da uzima suplemente, ali uzalud. Analiza krvi pokazala je da ima izuzetno visok nivo kalcijuma, blago povišen nivo magnezijuma, a nivo vitamina D bio je čak sedam puta veći od gornje granice!
Testovi su takođe otkrili da njegovi bubrezi ne funkcionišu kako treba, dok su rezultati snimaka i skeniranja za provjeru raka bili normalni.
Pacijent je ostao u bolnici osam dana i za to vrijeme je dobijao infuziju i lečen je medikamentima koji se koriste za jačanje kostiju ili snižavanje prekomjernog nivoa kalcijuma u krvi.
Dva mjeseca po otpuštanju iz bolnice nivo kalcijuma mu se vratio u normalu, ali je nivo vitamina D i dalje bio nenormalno visok.
- Generalno, postoji rastući trend hipervitaminoze D, kliničkog stanja koje karakteriše povišen nivo vitamina D3 u serumu kod žena, djece i hirurških pacijenata koji mogu da budu pogođeni - navode autori.
Preporučene vrednosti vitamina D mogu se dobiti kroz ishranu, sunčanjem i uzimanjem suplemenata.
- S obzirom na to da se toksičnost razvija sporo, gotovo dva mjeseca, simptomi mogu da potraju nekoliko nedelja - upozoravaju autori.
Simptomi prekomjernog unosa vitamina D
Simptomi hipervitaminoze D uključuju konfuznost, pospanost, apatiju, psihozu, anoreksiju, depresiju, komu, povraćanje, bol u stomaku, konstipaciju, pankreatitis, abnormalni srčani ritam, visok krvni pritisak i probleme sa bubrezima, uključujući i bubrežnu insuficijenciju.
Takođe, prijavljene su i drugi problemi kao što su inflamatorna bolest oka, ukočenost zglobova i gluvoća, odnosno gubitak sluha.
Iako je hipervitaminoza D je u porastu, ona je za sada relativno rijetka, dodaju autori.
Ipak, komplementarna terapija, uključujući upotrebu dijetetskih suplemenata je popularna i ljudi možda ne shvataju da je moguće predoziranje vitaminom D ili potencijalne posledice toga.
- Ovaj izvještaj o slučaju dodatno naglašava potencijalnu toksičnost suplemenata koji se uglavnom smatraju bezbjednim dok se ne pretjera sa količinom ili dok se ne uzimaju u nebezbjednim kombinacijama - navode autori, prenosi Telegraf.rs.
