Висок ниво шећера у крви је стање које многи људи не препознају одмах, иако може изазвати озбиљне здравствене проблеме.
Један од начина на који можете примјетити ову појаву је посматрање промјена на вашем лицу.
Промјене на кожи, облику лица или чак и у очима, могу указивати на то да ваш организам има проблема са контролом шећера у крви.
Један од знакова високог шећера у крви може бити облик лица. Округло и натечено лице може бити посљедица прекомјерног уноса угљених хидрата и шећера, што може указивати на проблем са шећером у крви. Такође, црвене очи могу бити симптом проблема са јетром, иако могу бити узроковане и недостатком сна или недостатком витамина, али у већини случајева то је знак проблема са јетром.
Још један знак који се може примјетити на лицу су натечене очи. Овај оток може указивати на то да бубрези имају проблема са задржавањем течности. Ако примјетите да вам је кожа масна, то може значити да имате висок ниво инсулина или недостатак цинка.
Сува, љускава кожа такође може бити знак проблема са јетром или вишка омега-6 масних киселина у тијелу. На суву кожу може утицати и неравнотежа у исхрани, а употреба одређених суплемената може помоћи у успостављању равнотеже. Такође, масна кожа може указивати на висок ниво андрогена, што је често повезано са повишеним нивоом инсулина у тијелу.
Акне као знак високог шећера у крви
Појава акни на кожи такође може бити повезана са високим нивоом шећера у крви. Акне су узроковане повећаним нивоом андрогена, који су резултат прекомјерног инсулина. Промјене у исхрани и унос одређених минерала, као што је цинк, могу помоћи у смањењу ових проблема.
Ове намирнице погубне су за кожу лица
Висок ниво шећера у крви може изазвати разне промјене на вашем лицу, укључујући промјене у облику лица, коже, очију, па чак и акни. Препознавање ових симптома може бити први корак у препознавању проблема и почетку одговарајуће бриге о свом здрављу.
Ако примјетите било који од ових знакова, важно је да обратите пажњу на исхрану, начин живота и, ако је потребно, потражите медицинску помоћ.
