Stalno vam je hladno? Oslušnite svoje tijelo

  • 08.02.2021. 10:18

Nekada imamo osjećaj da nam je stalno hladno i da nikako ne možemo da se ugrijemo, iako temperatura i nije tako niska.

Stručnjaci imaju odgovor na pitanja u vezi sa osjećajem hladnoće.

Prema riječima profesorke medicine, Rošine Raj, na osjećaj hladnoće može da utiče nizak nivo tjelesne masti jer djeluje kao neka vrsta izolacije.

Takođe tu su i umor i dehidratacija. Umor dovodi do usporavanja metabolizma, a samim tim i oslabljenne cirkulacije.  Dok voda pomaže tijelu u zadržavanju i sporijem oslobađanju toplote, piše magazin.novosti.

- Drugi mogući uzroci za učestali osjećaj hladnoće je nizak nivo gvožđa i vitamina B12, koji igraju veliku ulogu u regulisanju tjelesne temperature - ističe doktorka.

Тагови: