Обожавамо јутарњу кафу и мало ко може да замисли почетак дана без шољице овог топлог напитка који нас разбуђује и гура напријед у ужурбан дан.
Кафа је не само важан ритуал, већ је познато и да има одређене предности када је ријеч о здрављу неке студије показале су да може да смањи ризик од дијабетеса или хипертензије.
Ипак, одређени број стручњака тврди да кафа није добра за све и да би неки људи требало да се трајно одрекну овог напитка.
Недавно је др Анин Калаф, познати амерички акупунтуриста, подијелио снимак на својим друштвеним мрежама у ком објашњава како да препознате да ли је кафа лоша за вас.
– Да ли би требало да пијете кафу? Ако желите да сазнате одговор на то, требало би само да исплазите језик. Можете отићи до огледала и урадити мали тест како бисте сазнали одговор – истиче овај акупунтуриста у снимку.
Ако вам је језик жућкаст и има пукотине по површини, др Калаф тврди да је можда у вашем тијелу присутна “неравнотежа” и да би кофеински напитак то могао додатно погорша.
– Према традиционалној кинеској медицини ово представља недостатак , односно проблем са врућином и влагом, што у основи значи да имате недостатак течности и хладноће, односно претјерану изложеност врућини”, појашњава.
Др Лоренс Канингем, љекар опште праксе у британском центру за старе, објаснио је да је недостатак оно што се у нашим тијелима дешава када нам понестаје хранљивих елемената, због чега се осјећате прегријано и као да не можете да се одморите.
Како је кафа у суштини стимуланс који грије, напитак свакако може да појача ове симптоме, али он истиче да то није увијек узрок жућкастог језика.
– Густа жута превлака на језику угланом указује на неравнотежу у систему за варење у телу, а не на специфичну аверзију према кафи. Жућкаст слој на језику може да се припише низу фактора као што су лоша орална хигијена, дехидрираност, присуство бактерија… Иако сама кафа углавном није директан узрок, она може да погорша услове који доводе до жућкастог премаза. Кафа је кисела и мења пХ равнотежу у устима, што даље потенцијално доводи до тог жутог слоја – појашњава овај љекар.
Осим теста са језиком, постоји још неколико ствари које могу да укажу на то да вашем организму не прија испијање кафе. Осјећај нелагоде у стомаку и рефлукс киселине су међу најчешћим симптомима да ваше тијело “не воли” кафу.
– Такође, честе главобоље или мигрене понекад могу да буду повезане са прекомјерним уносом кафе, посебно ако конзумирате велике количине током дана – закључио је др Канингем.
