Zdravlje

Tri biljke koje pomažu u regulaciji cirkulacije

  • Извор: Новости.рс
  • 21.12.2021. 02:00

Za ljude čije su noge i ruke konstantno hladne, obično se smatra da imaju problem sa cirkulacijom.

Postoji nekoliko razloga za pojavu ovog problema: može biti nasljedan, a može se javiti i kao posljedica manjka fizičke aktivnosti.

Osim terapije koju vam može pripisati ljekar, od pomoći vam mogu biti i biljke koje se od davnina koriste za pospješivanje cirkulacije u rukama i nogama.

Ruzmarin

U narodnoj medicini ruzmarin se najčešće koristi kao napitak, ali čaj od ove biljke može da se koristi i za pripremu obloga. Kašiku listića ruzmarina kuvajte dva minuta u 1,5 dl vode, pa procijedite. Čajem nakvasite lanenu krpu, obmotajte oko stopala, prekrijte suvim toplim peškirom i držite dvadesetak minuta. Ovaj tretman je najdjelotvorniji pred spavanje.

Đumbir

Sastojci đumbira proširuju arterije i tako poboljšavaju cirkulaciju. Zato se on koristi za spuštanje nivoa holesterola i triglicerida u krvi, opuštanje mišića i kao dobro sredstvo za reumatske probleme. Dvije kafene kašičice svježeg ili kafenu kašičicu suvog đumbira prelijte šoljom ključale vode, promiješajte i pustite da se malo prohladi. Pijte topao napitak dva puta dnevno.

Bijeli luk

Osim što snižava visok krvni pritisak, bijeli luk širi krvne sudove i zagrijeva organizam. Očistite i izgnječite 350 g bijelog luka, pa sipajte u stakleni sud i prelijte sa tri decilitra alkohola. Dobro zatvorite i odložite na hladno i mračno mjesto, ali ne u frižider, prenosi portal "novosti.rs".

Poslije deset dana ispasirajte talog, a zatim sve procijedite kroz četiri sloja gaze. Naredna tri dana ovaj napitak treba da miruje na istom mjestu i pod istim uslovima. Pijte tri puta dnevno po pet do 25 kapi.

Тагови:
  • 12:30 Емисија: Народ прича (Р)

    ''' Ауторска путописно-репортажна емисија новинарке Биљане Стокић, откриће вам шта срце народа прича о Српској, о традицији и историји наших градова и села, о њиховој свакодневици и борби за очување правих вриједности, марљивом раду, вјери, и љубави према њиховој и нашој, отаџбини.

  • 12:55 Емисија: ПарлаТВмент (Р)

    ''' Нови ауторски формат дугогодишњег уредника и ТВ лица, Предрага Ћурковића, завириће у регионалне скупштинске сале, отвориће најактуелније теме, расвијетлити политичко-друштвена дешавања са свих меридијана и дати простор ставовима и чињеницама да се надмећу.

  • 13:55 Вијести

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 14:00 Кето кухињица

    ''Не пропустите погледати наше рецепте за здраве кето оброке.

  • 14:15 Серија: Авионџије (Р)

    ''Серија 'Авионџије' је домаћи ситком у режији и према идеји Саше и Ивана Ал Хамеда.

  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.