Ne nosite ih često

Visoke potpetice ne samo da oštećuju stopala, već su opasne i za druge dijelove tijela

  • 18.12.2019. 12:44

Istraživanja Američkog medicinskog udruženja za dječije bolesti ukazuju na to da čak 78 posto žena osjeća bol dok nosi cipele s visokim potpeticama. Međutim, bol u stopalima nije jedina bol koju ćete doživjeti.

Naime, nošenje potpetica može negativno utjecati i na ostale dijelove tijela i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Kada nosite visoke potpetice, vaše tijelo mora održavati ravnotežu. Da biste to učinili, donji dio leđa se gura naprijed, a poravnavanje kukova i kičme se mijenja. Vaši fleksori kuka moraju se stalno savijati kako bi održali ravnotežu. A ako često i dugo nosite visoke potpetice, ti će se mišići skraćivati ​​i stezati. To, zauzvrat, može dovesti do bolova u kukovima.

Nošenje potpetica tokođer vašu težinu pomiče prema zglobovima. Tu najviše stradaju koljena. Naime, koljena se pomiču naprijed kako bi održala ravnotežu, što vrši dodatni pritisak na njih. To može uzrokovati osteoartritis. Uobičajeni simptomi uključuju bol u zglobovima, ukočenost i ograničen raspon pokreta.

Vaša kičma je blago zakrivljena, to joj omogućava da smanji stres kretanja tijela. Kada nosite cipele s visokim petama, krivulja u donjem dijelu leđa postaje pretjerana, a poravnavanje kičme se mijenja. To može uzrokovati pretjeranu upotrebu mišića i bolove u leđima.

Anatomske promjene kičme mogu dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Naprimjer, može doći do foraminalne stenoze, bolova, slabosti mišića i grčeva.

  • 16:40 Кето кухињица

    Здрави, брзи и занимљиви рецепти чекају на вас.

  • 17:00 Одметница (Р) (12+)

    Серија 'Одметница' је колумбијска акциона драма из 2016. године, чији сценарио и режију потписује група аутора. Заснована је на истинитој причи, о младима који силом прилика, а прије свега егзистенцијалних, постају дио опасних герилских скупина у Јужној Америци.

  • 17:50 Тајне Музеја

    ' ‘Аутроска емисија културног радника и писца Ене Митровске која открива културну, умјетничку и историјску баштину, упознаће вас са занимљивим артефактима, збиркама, легатима и осталим историјским предметима у музејима широм Српске.

  • 18:20 Серија: Ко те шиша (Р) (12+)

    '''Иако у сталној борби за превласт, два салона прате игру преживљавања, но када Божица одлучи да се потпуно модернизује и почне да шиша и господу, креће битка до истребљења у којој нико неће бирати средства.

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.

  • 19:00 АТВ вијести

    ‘АТВ вијести