Gledanje u ekran mobilnog telefona i rad ispred kompjutera često su glavni krivci za bol u vratu.
Kako biste se oslobodili napetosti u predjelu vrata, najbolje je da aktivirate mišiće koji vode do vrata, a da ne morate čak ni da ga pomjerite.
Ako osjećate bol ili stezanje u ovom predjelu tijela, savjeti i vježbe fizioterapeutkinje Džen Fraboni će vam pomoći.
Detaljno izvođenje vježbi pogledajte u videu.
Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.
' Серија: Погледај у сутра (Р) (12+)
Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.
'Кроз узбудљив, динамичан и непредвидив разговор са различитом палетом гостију - од стручњака и реномираних теоретичара, политичара и функционера, умјетника до естрадних личности открива информације које не објављују ни најскандалознији таблоиди.
'' Аутошоп магазин (Р)
Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.
