Студија показала

Воће које поправља здравље и расположење

  • Извор: Агенције
  • 08.04.2024. 22:27

Недавно истраживање је открило да је кључ за добро расположење једноставан – воће! Истраживачи су проучавали како витамин Ц, познат по свом значају за имуни систем, може утицати на наше расположење и опште благостање. Резултати су били више него охрабрујући.

Студија, објављена у престижном Британском "Journal of Nutrition" , спроведена је како би се истражили ефекти конзумирања кивија на побољшање расположења.

Учесници који су свакодневно конзумирали ово сочно воће примјетили су значајно побољшање у расположењу и виталности већ након четири дана! Осим тога, ефекти су се продужили и на повећање продуктивности након двије недјеље конзумације.

Папагај пјева пјесму познате пјевачице

Папагај пјева пјесму познате пјевачице


Ови резултати јасно показују колико је важно укључити разноврсно воће, попут кивија, у исхрану ради очувања менталног здравља. Витамин Ц, заједно са осталим хранљивим састојцима које киви садржи, игра кључну улогу у побољшању расположења и осјећаја виталности.

Дакле, сљедећи пут када вам затреба мала доза среће, не заборавите да уживате у укусном кивију као природном подстицају за боље расположење!

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 19:00 АТВ Вијести

    Центална информативна емисија АТВ-а у којој доносимо преглед најважнијих информација и догађаја из земље, региона и свијета тачно у 19 часова.

  • 20:00 Балкан фест: Европа пјева, снимак међународног музичког фестивала

    Балкан фест: Европа пјева, снимак међународног музичког фестивала

  • 22:15 Серија: Одметница (12+)

    Серија: Одметница (12+)

  • 23:00 Серија: Немирни (16+)

    'Српска серија из 2023. године, темељи се према роману Марка Поповића "Један погрешан корак", а режирао је Дарко Николић

  • 23:55 Филм

    ''''Филм

  • 01:30 Ноћни програм

    Ноћни програм