Zašto je dobro potopiti četiri badema u čašu vode

  • 09.03.2021. 14:30

Bademi su zdravi, jer su bogati vitaminom E, cinkom, magnezijumom, kalcijumom...

Oni su dobri za rad polnog sistema. Ipak, ne treba ih previše konzumirati, dovoljno je četiri ili pet dnevno.

Napitak koji se pravi tako što potopite četiri badema u čaši vode, ostavite preko noći i popijete vodu i pojedete ih ujutru, pruža mnogo dobrobiti organizmu.

  • Jača srce zbog bogatstva kalijumom i magnezijumom
  • Dobar je za mozak i moždane funkcije
  • Daje dosta energije
  • Pomaže kod problema sa polnim sistemom
  • Reguliše pritisak i holesterol
  • Sprečava rak
  • Dobar je za kosti

Bademi su jedna od najpopularnijih vrsta orašastih plodova. Odličan su izvor minerala, vitamina, proteina, vlakana i niza drugih spojeva koji poboljšavaju zdravlje celokupnog organizma.

Sprovedena su brojna istraživanja na temu uticaja badema na zdravlje i naučnici su dokazali mnoge prednosti badema.

  • Smanjuju rizik od nastanka srčanih bolesti
  • Poboljšavaju kognitivne funkcije
  • Poboljšavaju zdravlje kože
  • Smanjuju rizik od nastanka dijabetesa
  • Podstiču rad probavnog trakta
  • Smanjuju rizik od nastanka raka i upale
  • Imaju alkalno djelovanje
Тагови:
  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Бизнис клуб

    ''‘Бизнис клуб’ новим концептом приближиће вам економију и пружити вам релевантне актуелности из области економије и привреде, испратити економска кретања и трендове на глобалном нивоу и истражити њихов утицај на раст и развој економије у Српској.

  • 18:45 Бар ТВ

    'Ова екипа око шанка уљепшаће сваки радни дан – 'Бар ТВ' ексклузивно на АТВ-у. Сјајна тројка Филипс, Југослав и Сладан покренуће све могуће теме – од игле до локомотиве. Придружиће им се у тој 'борби' мисли и ставова колеге и другари. За њиховим шанком у ТВ бифеу ништа неће остати недоречено. И ничега неће бити превише, осим смијеха.