Зими, када температуре падну, многи пожеле да обују више пари чарапа како би загријали стопала. Међутим, стручњаци кажу да то није увијек баш добра идеја и да треба опрезно бирати чарапе по хладноћи.
Ако их је превише, стопала могу да се доста озноје, нарочито ако носите тешку обућу са синтетичком поставом.
Вишак чарапа отежава упијање влаге и зној тада остаје "заробљен" у ципели. Влажна средина ствара идеалне услове за развој бактерија и гљивица, што може да изазове непријатан мирис, иритације и жуљеве.
- Ако обујете превише пари чарапа, стопала не могу да ‘дишу’, па влага остаје заробљена. Већи је ризик од знојења, непријатних мириса и инфекција, попут атлетског стопала - објашњава Марион Јау, стручњак за медицинску његу стопала.
Ако, уз то, носите тијесне ципеле, вишак чарапа доводи до појачаног трења и притиска на стопала, па настају непријатне посљедице.
- Ако носите више пари чарапа и ако су оне преуске, проток крви у стопалима може да се успори. Може чак да дође и кривљења прстију и урастања ноктију - каже Марион.
Материјал чарапа је једнако важан као и број. Памучне чарапе нису добар избор за зиму, јер упију зној и остају мокре, па се стопала додатно хладе. Најбоље је обути вунене чарапе или оне од мјешавине вунених и синтетичких чарапа, јер ће оне и да "одводе" влагу од стопала.
По јакој хладноћи, одлучите се за два пара чарапа, али избјегавајте више од тога. Нека први пар буду танке памучне чарапе које ће се брже сушити, а преко њих пар топлих вунених чарапа.
Пазите да вам стопала и чарапе увијек буду суви. Ако носите водоотпорну обућу, пазите да увијек имате резервни пар чарапа како бисте се пресвукли у случају потребе.
(Лепа и срећна)
