Фатална турска глумица и модел Ханде Ерчел освојила је срца публике улогом Еде у врло популарној серији "Покуцај на моја врата". Позната је како по љепоти тако и по свом глумачком таленту.
Важи за једну од најљепших турских глумица, а годинама је муку мучила са вишком килограма. Да би своју линију довела до савршенства промијенила је начин исхране, а уз то је практиковала и посебан чај за сагоријевање калорија и масти.
Њене најновије фотографије на друштвеним мрежама су најбољи доказ да се труд исплатио јер глумица изгледа фантастично, што значи да дијета даје озбиљне резултате.
На самом почетку њена дијета је била ригорозна, али након првих резултата глумица је ријешила да себи да мало одушка.
"Скидала сам и до пет килограма недјељно. У том периоду сам јела само течну храну. Живјела сам на супама и води. Још увијек водим рачуна, али није толико ригорозно“, рекла је она за турске медије.
Из исхране је потпуно избацила шећер и угљене хидрате, а када осјети глад између оброка поједе једну зелену јабуку. Уз ову кориговану исхрану Ханде је пила воду са органским цејлонским циметом, који благотворно утиче на читав организам, а уједно и топи масти.
Иако дијета Ханде Ерчел даје резултате свакако је пожељно да прије почетка практиковања потражите савјет нутриционисте и љекара, преноси Глориа.
