Пјевачица Марија Шерифовић једном приликом је открила како је успјела да смрша 7 килограма за мјесец дана уз помоћ кориговане исхране.
Гостујући на Блиц ТВ, Марија је прије неког времена говорила о томе како је изгледала њена исхрана.
Марија је и током емисије држала здрав доручак, али и напитак који пију ујутру.
Марији су у студио донијели зелени чај који је богат састојцима као што је катехин и управо они подстичу мршављење и заслужни су за сагоријевање масних наслага.
Послије јутарњег напитка на ред је дошао врло једноставан доручак. Ријеч је о паленти коју можете да спремите са водом, а Марија у паленту често дода немасни сир.
– Доручкујем паленту, која је далеко љепша када се спрема на путеру, али ја је правим на води и са њом конзумирам млади сир који има мало масноће.
– Волим и овсене пахуљице са јабуком, кивијем, неколико бадема, можете да додате и суве шљиве. Кришка здравог хљеба, који не једем често, врло је укусна уз ћурећа прса, салату и парадајз – открила је Марија како изгледа њен јеловник.
У емисији “Блиц дан” Марија је додала да за ручак углавном бира пилетину, свињске крменадле, бифтек или рибу – рекла је Марија Шерифовић, пише Блиц.
Марија је објаснила и да је једна дијета умало коштала здравља. Она је открила и детаље дијете које се придржавала 22 дана како би смршала пред снимања спотова за свој албум.
– Била сам 22 дана на екстремно строгој дијети прије почетка снимања спотова. Дошао је на ред први спот који смо снимали Матија Цвек и ја за нумеру „Пола сунца”, а онда су наши пријатељи послали кетеринг и они имају страшно добре уштипке – рекла је Марија.
Ово се нажалост показало као грешка.
– Појела сам један, стигла сам кући, а сутрадан сам снимала спот за пјесму „Иди док те волим”. Заспала сам негдје око 23 сата, а око један иза поноћи су ме пробудили стравични болови у стомаку. Повраћала сам и све што иде уз то, отишла сам у ноћно дежурство, добро сви знамо о чему је ријеч. А онда сам тек око пола четири задријемала. Међутим, током ноћи сам се будила и била сам блиједа као крпа – истакла је пјевачица, која је ипак морала да иде на снимање спота.
- Донијели су ми инфузију, клометол… Не знам ни шта су ми све радили, то је можда један од најтежих дана у мом животу. Мислила сам да нећу преживјети – закључила је Шерифовићева.
