Tijana Em

Pjevačica morala na dijetu, smršala sedam kilograma

  • Извор: Информер
  • 06.07.2022. 12:55

Popularna pjevačica Tijana Milentijević, poznatija kao "Žena od sultana" ili Tijana Em, za sedam dana uspjela je da skine čak sedam kilograma.

Naime, pjevačica priznaje da je bila na rigoroznoj dijeti da bi što bolje izgledala u spotu.

"Moj stilista je želio da nosim stvari koje mi nisu dobro stajale i rekao mi je: “Ako hoćeš da sijaš u spotu, na dijetu!” Za sedam dana sam morala da skinem sedam kilograma! Doručkovala sam voće, za ručak sam jela meso, a za večeru povrće. Obroci su bili baš mali", priča pjevačica.

On dodaje da je, pored toga što je promijenila jelovnik, redovno išla u teretanu.

"Trebalo je da smršam u vrlo kratkom roku, pa sam radila baš teške vježbe. Teretana mi je pomogla da se zategnem i da pred kamerom moje obline izgledaju savršeno. Trudila sam se i da unosim što više tečnosti. Dan sam počinjala tako što bih popila čašu mlake vode s limunom. Nisam pila gazirano ni alkohol, već samo limunadu i čajeve", dodaje Tijana.

Tijana kaže da joj nije teško palo da bude na dijeti jer je kratko trajala.

"Nisam krizirala za određenom hranom jer sam znala da ću normalno jesti čim završim snimanje spota. Svako može izdržati nedelju dana na dijeti! Mada, nikada se ne prejedem, samo se ponekad počastim slatkišima ili obrokom iz restorana brze hrane. Nisam od onih žena koje mjere kalorije i paze na svaki zalogaj, ali ni od onih koje kad sjednu da jedu, ne znaju da stanu", priznaje ona.

Kada se ipak ugoji, pjevačica odmah probuši kašiku.

"Po garderobi primjetim kad nabacim višak kilograma i tada pripazim šta jedem. Na primjer, ako me farmerke stežu, neko vrijeme izbjegavam večeru. To nije lako, jer svirke počinju kasno, a poslije nastupa uglavnom ogladnim, ali borim se da ne pokleknem", priča Tijana za Informer.

  • 12:00 Серија: Мућке (12+) (Р)

    ''Серија: Мућке (12+) (Р)

  • 12:30 Народ прича (Р)

    '‘Народ прича (Р)и (Р)

  • 13:00 Тет а тет са Татјаном Трнинић (Р)

    Тет а тет са Татјаном Трнинић (Р)

  • 13:55 Вијести

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 14:00 Бар ТВ (Р)

    'Ова екипа око шанка уљепшаће сваки радни дан – 'Бар ТВ' ексклузивно на АТВ-у. Сјајна тројка Филипс, Југослав и Сладан покренуће све могуће теме – од игле до локомотиве. Придружиће им се у тој 'борби' мисли и ставова колеге и другари. За њиховим шанком у ТВ бифеу ништа неће остати недоречено. И ничега неће бити превише, осим смијеха.

  • 14:10 Кето кухињица

    ''Кето кухињица