Fudbal

Ronaldov bivši kuvar otkrio šta jede jedan od najboljih fudbalera u istoriji

  • Извор: n1info.com
  • 12.09.2021. 17:01

Napadač Mančester Junajteda Kristijano Ronaldo u subotu je postigao dva pogotka u prvoj utakmici nakon povratka u klub u kojem se proslavio.

Portugalac je do sada osvojio pet Zlatnih lopti, a u 36. godini i dalje je u vrhunskoj formi.

Ključ njegovog uspjeha, između ostalog, je i u njegovoj prehrani, a njegov bivši kuvar Đorđo Barone otkrio je što jede jedan od najboljih fudbalera današnjice.

"Nema tu skupe hrane nego zdrave. Koristim organske i prirodne namirnice – ribu, piletinu, teletinu, jaja, avokado, kokosovo ulje i crnu rižu. Morate se brinuti o svom tijelu kao da se brinete o Ferrariju", rekao je Barone.

Italijanski šef koji je živio u Ronaldovom domu dok je Portugalac igrao za Juventus objasnio je da se prehrana koju je konzumirao ovaj izvanredni napadač temelji na nemasnim proteinskim jelima, cjelovitim žitaricama i salatama.

Barone objašnjava da Ronaldo pokušava izbjegavati šećer, masnoće i ugljene hidrate, prenosi "AS". Kao što je demonstrirao ljetos na Evropskom prvenstvu, Ronaldo izbjegava i Coca-Colu.

Kokosovo ulje je bila jedna od ključnij namirnica koju je Barone koristio pri pripremi Ronaldovih jela.

"Kuvam koristeći kokosovo ulje, a uz to je važno piti i puno vode", objasnio je Barone, dodajući da je redovan odmor i jedenje u određeno vrijeme takođe bilo dio Ronaldove rutine.

"Naravno, uz sve to je i naporno trenirao, ali odmor je ključan kao i trening i prehrana", naveo je Barone.

Тагови:
  • 21:25 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 22:10 Серија: Авионџије

    'Серија: Авионџије

  • 22:40 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:55 Серија: Мућке (12+)

    ''Серија: Мућке (12+)

  • 23:20 Серија: Ред рок (16+)

    ''Серија: Ред рок (16+)

  • 00:05 Ноћни програм

    Ноћни програм