У сезони респираторних инфекција, Херцеговци најбоље показују своју иновативност, па им тако нису стране ни алтернативне методе лијечења.
Чајеви, бијели лук, мед само су неки од лијекова са којима се Херцеговци боре против грипе.
Ево шта кажу у Требињу којим природним лијековима се боре против грипа:
"Знате који је најбољи лијек - рен, изренда се, па се стави у мед, и један лимун. И то свако јутро да се узме, једна кашичица“.
"Већином свако јутро направим воћно, цвекле, меда, наранџе, јабуке“.
"Kадуља, мед, чајеви, природно“.
"Чајеве редовно пијемо, помало сланине, бијелог лука. У чајеве вјерујем, мјешавину поготово, и хвала Богу сваке године добро прођемо“.
Бијели лук је познат као природни антибиотик, али многи га избјегавају због карактеристичног мириса. Међутим, Херцеговци имају решење и за то.
"Али ујутру га гутам, не да га једем, као таблету, јер се онда се не чује“, поручују Херцеговци.
Док вируси харају, пијачни продавци на југу задовољно трљају дланове. Ових дана највише се купују чајеви, мед и бијели лук.
Чајеве, кажу Херцеговци, не заобилазе:
"Треба мало више чајева, бијелога лука, сланине, утоплити се“.
"За кашљеве, искашљавање, ја бих препоручила капи слатког пелина, добар је и црвени вријесак. Црни сљез, бијели сљез“.
"Свакодневно узимање и чајева и бијелог лука, меда, зелени, поврћа, воћа. Бијелог лука што више и биће нам боље. По која чашица вина херцеговачког, и то је то“.
Осим природних метода којима се Херцеговци лијече, на добар имунитет заслужан је и и витамин Д, којег на југу Српске никад не мањка.
