Umjesto toga, prah stave direktno u usta i tek onda popiju vodu. 

Britni je djevojka koja redovno trenira i vodi računa o svom zdravlju i izgledu, a kada je vidjela ovaj trend pomislila je kako bi mogla da ga isproba.

- Uzela sam protein u prahu pred trening i pojela ga, a zatim sam popila vodu. Ubrzo sam počela da se nekontrolisano znojim, a grudi su me jako boljele. Zanemerila sam bol jer sam pretpostavljala da je riječ o napadu anksioznosti, pa sam nastavila sa vježbanjem - ispričala je ova devojka.

Poslije treninga, ona je otišla kući i tada je počeo pravi pakao. 

- Otišla sam kući i počela sam da osjećam mučninu i jaku glavobolju. Istuširala sam se, ali i dalje sam se osećala poprilično loše - prisjeća se Britni.

Kako bolovi nisu prolazili, a stanje se nije poboljšavalo, ova mlada devojka skupila je posljednje atome snage da se odveze u najbližu bolnicu. U zdravstvenoj ustanovi, ljekari su joj uzeli uzorke krvi i uradili ultrazvuk srca.

Ubrzo joj je dijagnostikovan srčani udar koji podrazumijeva oštećenje i izumiranje ćelija srčanog mišića. 

Stručnjaci su prokemntarisali ovaj trend i objasnili da ovaj način konzumiranja proteina nema nikakva pozitivna dejstva na ljudski organizam.

- Najveći problem je udisanje i skupljanje praha u grlu, što povećava rizik od gušenja. Ako unosite protein tako da ga prethodno ne rastvorite u vodi, povećavate šanse da vaše srce kuca jače, a vaše tijelo može da dehidrira - objasnio je Kris Eplton, personalni trener.

Srećom, Britni se oporavila i vratila se treninzima - mada sada izbjegava proteinske proizvode.

- Ne radite nešto samo zato što je popularno na nekoj društvenoj mreži, učite iz mog iskustva - savetuje Britni sada.

Mnogi su joj zahvalili na upozorenju, jer su kako kažu željeli da isprobaju ovaj trend.

- Britini, hvala ti, mene si odvratila od ovoga, a vjerujem da si i druge - glasio je jedan od komentara.

Telegraf.rs