Gljivica

Hrana koja uništava kandidu, podstiče rad crijeva i jača imunitet

  • Izvor: Krstarica
  • 05.11.2024. 20:56

Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne duplje i genitalija).

Kandidu obično drže pod kontrolom dobre bakterije i jak imunitet.

Antibiotici i pretjerani stres loše utiču na dobre bakterije i imunitet i dolazi do pretjeranog rasta kandide koju nazivamo kandidijazom. Većina blagih do umjerenih slučajeva kandidijaze će se očistiti u roku od dva do tri dana nakon završetka lečenja. Ozbiljniji slučajevi kandidijaze mogu potrajati nekoliko nedjelja da se potpuno nestanu nakon tretmana.

I zato, postavlja se pitanje kako izlečiti kandidu prirodnim putem.

Kako napraviti domaću toplu čokoladu

Kako napraviti domaću toplu čokoladu

Tretman se zasniva na jačanju mikroflore organizma, odnosno jačanju dobrih bakterija i izgladnjele kandide. Kao što smo spomenuli, kandida se hrani šećerima i prvi korak je potpuno eliminisanje šećera iz ishrane. To ne znači samo odricanje od slatkiša, već pažljivo čitanje deklaracija na proizvodima jer šećera ima tamo gdje ga ne očekujete – na primjer u konzervi.

Izbjegavajte:

Šećer

ugljeni hidrati – pirinač, tjestenina, krompir, kuvana šargarepa, sve vrste žitarica

alkohol i kafa

povrće kiselo u sirćetu

Dijetetičari kažu da je ovo idealno vrijeme za večeru

Dijetetičari kažu da je ovo idealno vrijeme za večeru

mlijeko.

Šta je dobro jesti?

Što više zelenog povrća

povrće koje raste iznad zemlje – kelj, karfiol, tikvice, patlidžan, spanać, sve vrste zelene salate, paradajz, biber

meso i iznutrice

domaći kiseli kupus

riba i morski plodovi

jaja

jogurt, kefir, puter

pripremite hranu sa masnoćom, puterom ili maslinovim uljem

koštani temeljac (za obnavljanje crijevne mikroflore) i sve vrste bistrih supa

Milica Pavlović otkazala veliki koncert u Rijeci

Milica Pavlović otkazala veliki koncert u Rijeci

unosite dovoljno vode u svoje tijelo

Začini koji se koriste za prirodno liječenje kandide:

Đumbir

kajenski biber

kurkuma

cimet

kumin

bijeli luk

Preporučuje se da ujutru popijete čašu mlake limunade u koju ste dodali đumbir i malo kajenskog bibera. Podsticaće rad crijeva i razmjenu supstanci u tijelu, piše "Cleveland Clinic".

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi: