Истраживачи већ деценијама проучавају косу и утврдили су како у појединим периодима године коса више опада.
Ако сте примијетили појачано опадање косе у јесењој сезони, стручњаци кажу да је то сасвим нормално.
"Особа може изгубити од 50 до 100 власи косе сваког дана. Нови праменови, чији је просјечни животни циклус од двије до шест година, замијењују те које губимо на дневном нивоу. Сваки фоликул ствара нову влас косе која затим расте у узастопним циклусима, прије него што опадне", појашњава докторка за Бустле.
Животни циклус власи подијељен је у три фазе, анагену, катагену и телогену.
Ево шта се, према мишљењу стручњака, догађа у свакој од фаза.
Прва је фаза анагена. Коса расте 1–1,5 цм мјесечно, брже љети него зими. Фаза раста или анагена фаза у просјеку траје двије до шест година. Слиједи катагена фаза, односно прелазни период који траје отприлике 10 дана.
Посљедња је телогена фаза, односно фаза мировања кад се власи "ослобађају" и испадају. Фоликул остаје неактиван на три мјесеца и цијели процес се понавља. Сваки фоликул длаке је независан и пролази кроз циклус раста у различито вријеме, иначе би цијела коса опала одједном. Умјесто тога, губимо само одређени број власи дневно, њих између 50 и 100.
Неке студије показују да коса гушће расте у прољеће и постаје рјеђа током јесењих дана. Научнике је занимало да ли се ово може примијенити на све, па су проучавали Гугл претраживања на осам различитих енглеских говорних подручја, између 2004. и 2016. године.
Фокусирали су се на појмове у вези с губитком косе и упоређивали мјесеце током године. Видјели су како и код претраживања постоји цикличност, односно појмови у вези с губитком косе највише се претражују током љета и јесени. Претрага је најмања током прољећа, што сугерише да је у марту, априлу и мају коса најгушћа.
Научници тврде да је у јесењим данима телогена фаза у пуном јеку. Иако је потребно више истраживања како би се објаснило зашто људи губе косу у наведеном периоду, неки истраживачи мисле да је то због еволуције косе која тијелу дају топлоту, а потреба за њом је мања током љетњих мјесеци.
Тврде да је сезонско опадање косе сасвим нормално. Према Америчкој академији дерматолога, већина људи, као што смо навели, губи између 50 и 100 власи сваког дана. Ту количину могу повећати неки фактори, попут порођаја, губитка великог броја килограма или операције. Једном кад стрес прође, коса би требало да се врати у нормалу.
Љекари су дали и неколико савјета с којима можете покушати да умањите опадање косе.
Носите капу - битно је да заштитите косу од снијега, вјетра и кише. Они је исушују те коса постаје склонија ломљењу.
Купите овлаживач ваздуха - гријање у затвореним просторима може исушити косу, а овлаживачи ће подићи ниво влаге у ваздуху, због чега ће коса изгледати сјајно.
Шишајте се редовно - стручњаци савејтују одлазак у салон сваких четири до осам седмица како бисте одржали здравље косе, а фризура изгледала свјеже. Довољно је ошишати тек 1-1,5 цм косе како бисте спријечили пуцање крајева.
Смањите температуру приликом туширања - иако се врући туш чини као изврсна идеја у хладним данима, врућа вода може косу направити подложнијом пуцању. За испирање је боље користити хладнију воду.
Не излазите из куће с мокром косом - мокра коса је осјетљивија на оштећења од суве косе, па прије може доћи до ломљења крајева.
Користите третман уљем - ако вам је коса сува, вратите јој влагу уљем, а стручњаци препоручују арганово.
Користите маску барем једном седмично - нанесите производ за дубинско регенерисање барем једно седмично како бисте надокнадили влагу и борили се против посљедица које на косу остављају фен, пегла или фигаро, као и суви ваздух у затвореном простору те хладан ветар.
(Супер жена)
