У свијету његе и љепоте последњих година мало шта је изазвало толико пажње као овај напитак, а иако је заправо суплемент, многи га сматрају правим еликсиром моћи.

Руска манекенка Ирина Шајк годинама важи за једну од најлепших жена на свету и неизоставно је име на модним пистама током најпрестижнијих недеља моде. Дизајнери се буквално утркују ко ће следећи сарађивати с њом. До тог статуса није стигла случајно: руска љепотица уложила је огроман труд како би изградила каријеру и одржала беспрекорну форму.

Линта: Додиков ''кључни гријех'' што инсистира на примјени Дејтонског споразума

Линта: Додиков ''кључни гријех'' што инсистира на примјени Дејтонског споразума

Поред редовног вежбања, пажљиво осмишљене исхране и посвећене неге коже, Ирина има још један адут када је реч о лепоти. Будући да јој је кожа природно сува, највише пажње посвећује хидратацији. Њена свакодневна рутина подразумева коришћење богатих серума и хидратантних крема, које наноси и до два пута пре спавања. Спава уз овлаживач ваздуха, како би и током ноћи одржала оптималан ниво влаге.

Како сама истиче, њена највећа тајна је течни колаген. Управо тај суплемент сматра кључем за блиставу и неговану кожу.

Тајна хидриране коже Ирине Шајк

Позната по свом беспрекорном изгледу, Ирина Шајк не крије да је кључ њене блиставе, хидриране коже течни колаген. Како сама каже, користи варијанту са укусом боровнице, јер јој не само да прија, већ верује да управо он доприноси младоликом изгледу и одлаже појаву бора.

Само отворим кесицу, сипам садржај у чашу воде и промешам. Пијем га на сламчицу јер ми даје осећај као да уживам у коктелу пре спавања. Искрено, нисам баш дисциплинована када су витамини у питању, али овај колаген у праху има одличан укус, па га радо користим - рекла је Ирина.

Течни колаген - нова опсесија свијета љепоте

Последњих година, течни колаген је постао незаобилазан у бјути рутинама бројних инфлуенсера и славних личности. Његова популарност не јењава, а многи тврде да управо он прави видљиву разлику у квалитету коже, косе и ноктију. Једна од његових најпознатијих заговорница је Ирина Шајк, која истиче да га користи свакодневно.

Да ли је заиста потребно користити колаген суплементе?

Колаген је протеин који тијело природно производи уз помоћ аминокиселина, али с годинама и под утицајем спољашњих фактора његови нивои почињу да опадају. Излагање сунцу, конзумирање алкохола, пушење, стрес и природни процес старења утичу на смањење производње колагена, што се најприје види на кожи: губи еластичност, појављују се фине линије и боре, а тен дјелује уморно и дехидрирано.

Зато многи стручњаци препоручују да се колаген надокнади, како кроз исхрану богату протеинима, витамином Ц и антиоксидансима, тако и путем додатака исхрани, посебно течних суплемената. Уз то, производи за његу коже који садрже колаген, хијалуронску киселину и пептиде могу додатно помоћи у очувању влажности и чврстоће коже.

Иако резултати варирају од особе до особе, редовна употреба колагена – изнутра и споља – све се више потврђује као користан корак у очувању младоликог изгледа.

Да ли суплементи колагена заиста делују?

Прије свега, суплементација колагеном се најчешће препоручује особама које имају здравствене проблеме повезане са његовим смањеним нивоима. Студије показују да може имати позитиван ефекат у случајевима као што су:

Остеоартритис - ублажавање бола и укочености у зглобовима,

Смањена густина костију - код остеопеније и остеопорозе,

Повреде мишића, тетива и лигамената,

Драма на Јадрану: Пољак са дјететом на суп дасци кренуо на отворено море

Драма на Јадрану: Пољак са дјететом на суп дасци кренуо на отворено море

Дигестивни проблеми попут синдрома нервозних цријева, јер колаген може допринијети регенерацији цријевне слузокоже.

Популарност коју не можемо игнорисати

Иако наука још чека на коначне доказе, многе познате личности присјећају се да им је управо течни колаген помогао да сачувају младолик изглед. Поред Ирине Шајк, имена попут Џенифер Анистон, Кејт Хадсон и Кортни Кардашијан често истичу како им је овај суплемент побољшао не само кожу, косу и нокте, већ и ниво енергије.

Због све веће популарности течног колагена, сасвим је извјесно да ће ускоро стићи и детаљнија научна истраживања која ће нам дати јаснију слику о његовим стварним ефектима. До тада, овај додатак исхрани може бити корисна подршка у твојој беаутy рутини, а сигурно барем не шкоди, преноси информер.

Tajna mladolikog izgleda Irine Šajk

Dobojliji 8 godina zatvora zbog obljube djevojčice

Ova namirnica jako podiže šećer

Klub se potresnim riječima oprostio od stradalog fudbalera (22)

Stevandić: Opozicija da objasni koji je njihov stav

8 modnih zamki u koje žene iznad 60 lako upadaju