Препознавање знакова да веза више није здрава је кључно за наше емоционално и психичко благостање.
Тако је психолог Џефри Бернштајн открио четири знака који сугеришу да би можда било најбоље прекинути везу.
1. Стални недостатак повјерења
"Повјерење је темељ сваког смисленог односа који служи као витална основа за његовање интимности, емоционалне везе и међусобног разумијевања између појединаца", каже Бернштајн. Недостатак повјерења може изазвати и друге проблеме, па психолог тврди да је то рани показатељ да би веза требало да се заврши.
2. Деструктивни сукоби
Несугласице могу ескалирати у деструктивне борбе у којима се размјењују тешке ријечи, каже Бернстеин. Он упозорава да озбиљнији проблеми настају када се, упркос покушајима да се конфликт ријеши, настави токсична динамика.
"То ствара несигурно и нездраво окружење и знак је да се веза распада", објаснио је он.
3. Емоционално занемаривање и неповезаност
Ако један партнер стално одбија емоционалне потребе и осјећања другог, то је знак токсичне везе. Сходно томе, други партнер се може осјећати изоловано и неважно у вези. Зато психолог савјетује да прекинемо везу ако се нађемо у овој ситуацији.
4. Неусклађеност животних циљева
За везу није довољна само љубав, већ и компатибилност, тврди Бернштајн.
"Упркос љубави, непомирљиве разлике могу створити дистанцу између партнера. У овом случају је најбоље прекинути везу", закључио је психолог.
(Супер жена)
