У здравој вези важно је поштовати партнерову индивидуалност и градити однос на међусобном разумијевању и прихватању. Иако су компромиси дио сваке везе, постоје одређени захтјеви који могу створити напетост, нарушити повјерење и дугорочно ослабити однос.
Психолог и терапеут Џефреј Бернстеин упозорио је на двије честе грешке које парови раде када нешто траже једно од другога а које могу озбиљно угрозити везу.
– Као терапеут за парове, често видим да је темељ сваке везе љубав и међусобна брига. Но, без обзира на блискост, постоје одређене ствари које никада не бисте требали тражити од партнера – осим ако не желите створити замјерање, напетост или дугорочну штету у вези. Ово су највеће грешке које парови раде приликом постављања захтјева – истакао је он.
Према Бернстеину, ова два захтјева могу уништити везу.
1. Немојте тражити од партнера да буде неко ко није
Подстицање партнера на раст је позитивно, али тражити од њега да промијени своју темељну природу, може бити штетно.
– На примјер, ако је неко интровертиран и ужива у мирним викендима код куће, док је њихов партнер екстроверт који воли забаве, стално инсистирање на промјени може створити осјећај неприхваћености. Када покушавате промијенити партнерову природу, он се може осјећати невољено и недовољно добрим - објашњава терапеут.
Умјесто тога, боље је пронаћи компромис – умјесто притиска, изражавање жеља на начин који показује уважавање, може помоћи у јачању везе.
2. Немојте тражити од партнера да бира између вас и некога кога воли
Ултиматуми, попут захтјева да партнерка или партнер прекине контакт с пријатељем или породицом, могу озбиљно нарушити повјерење у вези.
– Форсирање партнера да бира између вас и друге важне особе у његовом животу може створити дуготрајну огорченост – истиче психолог.
Чак и ако пристане, може осјећати љутњу или жаљење, што може нагристи однос. Умјесто тога, корисније је искрено и смирено разговарати о својим осјећајима и покушати заједно пронаћи рјешење које уважава обје стране.
– Љубав најбоље успијева у окружењу прихватања, поштовања и здраве комуникације. Умјесто да форсирате партнера да се мијења или доноси болне одлуке, усмјерите се на разумијевање, компромисе и отворени дијалог – то су темељи трајне и сретне везе – закључио је Бернстеин.
.webp)
