08.04.2025
09:21
Високе потпетице су симбол елеганције и самопоуздања, али свака жена која их носи зна колико могу бити неудобне.
Било да их носите на пословним састанцима, свечаним догађајима или у свакодневним приликама, дуготрајно стајање или ходање у штиклама може изазвати умор, бол и жуљеве.
Срећом, постоје трикови и рјешења која вам могу помоћи да у њима проведете више времена без нелагодности.
Један од најважнијих фактора удобности је правилан избор обуће. При куповини штикли обавезно бирајте моделе који одговарају вашем облику стопала, пазите да величина штикле буде идеална и преферирајте штикле са стабилном потпетицом умјесто танких иглица, јер пружају бољу равнотежу.
Такође, уложите у квалитетне силиконске улошке и гел јастучиће, који могу значајно побољшати удобност тако што смањују притисак на јастучиће стопала и спречавају клизање.
Важно је ходати правилно, како бисте смањили притисак на стопала. Користите цијелу ногу при ходању, исправите леђа и ходајте малим, контролираним корацима.
Ако знате да ћете дуго носити штикле, планирајте паузе, како бисте одморили ноге. Скините их када можете и благо истегните стопала, како бисте побољшали циркулацију.
Пре него што обујете штикле, нанесите хидратантну крему, како бисте спријечили суху кожу и жуљеве. Послије ношења, опустите стопала топлом купком са сољу, лаганом масажом и истезањем.
На тржишту постоје спрејеви који привремено смањују бол у стопалима, као и специјалне медицинске траке које растерећују притисак на одређене тачке стопала.
Али јесте ли знали да се живац који ствара бол у ногама налази између трећег и четвртог прста?
Сада знате. Зато фластером или медицинским селотејпом залијепите та два прста спојено и вашим мукама је дошао крај, преноси Аваз.