Large banner

19.05.2024

10:46

Коментари:

0

Подијели:

Ево како је Наташа Беквалац скинула 10 килограма за мјесец дана

Ево како је Наташа Беквалац скинула 10 килограма за мјесец дана

Изглед Наташе Беквалац је увијек био на мети коментара. Па чак и када би тврдила да се угојила, новосадска барбика је одувијек важила за велику љепотицу и одушевљавала са својом природном љепотом.

Поред занемарљиве осцилације у килограмима, пјевачица је у посљедње двије године довела своју линију до савршенства.

Слобода Мићаловић показала никад дубљи деколте

Слобода Мићаловић показала никад дубљи деколте

Иако каже да генетика игра велику улогу у њеном изгледу, она уједно открива и да је за њен савршен изглед послије четрдесете године веома заслужан и дисциплинован однос према храни.

- У мојим годинама нема говора о томе да могу да једем шта желим и када желим или уопште не вјежбам. Прије 15 година могла сам да кажем да је то само моја генетика, али сада су се ствари промијениле. Сваки дан имам тачан план – знам коју храну једем, колико воде пијем и колико се крећем. Морам да будем у врхунској форми у сваком тренутку. Ако пропустим десет дана вјежбања, то се много примијети - открила је Беквалчева једном приликом за Курир ТВ.

Грешка у синоћној ''Слагалици'' направила хаос на мрежама

Грешка у синоћној ''Слагалици'' направила хаос на мрежама

Како преноси "Hello", она је из свог јеловника избацила пекаре, кромпир, соју, пасуљ, боранију, тестенину, грашак, пиринач, грицкалице, слаткише и сокове и уз помоћ новог режима исхране - за мјесец дана смршала десет килограма.

Како открива, воће је јела само недјељом, а смјела је да једе све врсте меса, само да није претјерано масно. Из исхране није избацила јаја и млијечне производе, али је наглашава да ипак не једе превише сира и фете.

Са друге стране свјеже поврће је јела у неограниченим количинама, а омиљени су јој купус, зелена салата, лук, парадајз и карфиол, броколи...

Од свега највише једе орашасте плодове, а пије и два и по литра воде дневно.

Large banner